Jismoniy tarbiya vositalari

1 BOSHLANGANCHI SINF O‘QUVCHILARINING Jismoniy tarbiyasining XUSUSIYATLARI.

1.1 Boshlang'ich sinf o'quvchilari jismoniy tarbiyasining o'ziga xos xususiyatlari

Jismoniy tarbiyaning maqsadi shaxsni har tomonlama barkamol rivojlantirishdir. U aqliy, axloqiy, mehnat va estetik tarbiya bilan chambarchas bog'liq.
Kichik yoshdagi maktab o'quvchilarini tarbiyalashning o'ziga xosligi ularning anatomik, fiziologik va psixologik xususiyatlari bilan bog'liq - bu sekin o'sish, asab tizimining yuqori qo'zg'aluvchanligi, reaktivlikning oshishi va shuning uchun 7 yoshli bolaning yurak urishi 88 zarba. / min, 10 yosh - 79 zarba / min. 7 yoshli bolaning qon bosimi 85/60, 10 yoshda 90/55. Yurakning massasi va hajmi kattalarnikiga qaraganda kamroq, skeletning ossifikatsiyasi hali tugamagan, mushaklar yomon rivojlangan, ayniqsa magistral mushaklari, ligamentlar va tendonlar etarlicha kuchli emas, bu esa deformatsiyaga yordam beradi. tizma yuki. Haddan tashqari yuk bolaning o'sishining sekinlashishiga olib kelishi mumkin.
O'qish boshlanishi bilan bolalarning aqliy mehnati sezilarli darajada oshadi va shu bilan birga ularning jismoniy faolligi va ochiq havoda bo'lish qobiliyati sezilarli darajada cheklanadi. Shu nuqtai nazardan, boshlang'ich maktab yoshida to'g'ri jismoniy tarbiya nafaqat o'quvchi shaxsini har tomonlama barkamol rivojlantirishning zarur sharti, balki uning aqliy faoliyatini oshirishning samarali omili hisoblanadi.
Kundalik rejimda oqilona tashkil etilgan jismoniy tarbiya mashg'ulotlari bola tanasining funktsional imkoniyatlarini kengaytiradi, aqliy mehnat unumdorligini oshiradi va charchoqni kamaytiradi.

1.2 Boshlang`ich sinf o`quvchilari jismoniy tarbiyasining vazifalari

Kichik yoshdagi o'quvchilarning jismoniy tarbiya vazifalari quyidagilardan iborat:
1) salomatlikni mustahkamlash va to'g'ri jismoniy rivojlanishga yordam berish;
2) harakat qobiliyatlari va qobiliyatlarini shakllantirish;
3) talabalarni jismoniy madaniyat, gigiyena, chiniqtirish qoidalariga oid bilimlar bilan qurollantirish;
4) vosita (jismoniy) sifatlarni rivojlantirish;
5) jismoniy tarbiyaga qiziqish va u bilan shug'ullanish zarurligini shakllantirish;
6) ijobiy axloqiy va irodaviy fazilatlarni tarbiyalash;
7) talabalarni TRP kompleksi normalarini topshirishga tayyorlash.
Kichik yoshdagi o'quvchilarning jismoniy tarbiyasi vazifalarini muvaffaqiyatli hal qilish, agar u maktabning butun o'quv jarayonining ajralmas qismiga aylanganda, har bir o'qituvchi o'z vazifalarini bajarayotganda, o'qituvchilar jamoasi, ota-onalar, jamoatchilik uchun umumiy g'amxo'rlik mavzusiga aylangan taqdirdagina mumkin bo'ladi. “Umumta’lim maktab o‘quvchilarining jismoniy tarbiyasi to‘g‘risidagi Nizom”ga muvofiq.
Salomatlikni mustahkamlash va to'g'ri jismoniy rivojlanishni rag'batlantirish o'quvchilar boshlang'ich maktabning muhim vazifasidir. Bolaning jismoniy holati, uning sog'lig'i uning barcha kuch va qobiliyatlari, shu jumladan aqliy qobiliyatlari rivojlanishining asosidir.
Talabalarning to'g'ri jismoniy tarbiyasi butun organizmning normal rivojlanishining zaruriy shartidir. Motor faoliyati tufayli yurak-qon tomir tizimi va nafas olish organlarining rivojlanishi ta'minlanadi, metabolizm yaxshilanadi va hayotning umumiy ohangi oshadi. Ma'lumki, bolalar ozgina harakat qilganda, ular rivojlanishda to'g'ri vosita rejimiga ega bo'lgan tengdoshlaridan orqada qolishadi.
Atoqli oʻqituvchi V. O. Suxomlinskiy maktab oʻquvchilari, ayniqsa, boshlangʻich sinf oʻquvchilari salomatligini mustahkamlashga qaratilgan maktab, oʻqituvchilar faoliyatiga katta ahamiyat bergan. U bolalar salomatligiga g'amxo'rlik qilish o'qituvchining eng muhim vazifasi deb hisoblardi.
Bolaning sog'lig'ini mustahkamlash vazifasi uning tanasini mustahkamlashni o'z ichiga oladi. Buning uchun jismoniy tarbiya, iloji bo'lsa, havoda o'tkazilishi va ularni yopiq joylarda o'tkazishda gigiena talablariga rioya qilish kerak.
Bolaning normal jismoniy rivojlanishining muhim ko'rsatkichi ichki organlarning normal holatini va faoliyatini oldindan belgilab beruvchi to'g'ri pozitsiyadir. Shakllanish to'g'ri pozitsiya ko'pgina shartlarga, ya'ni o'quvchining qanday yurishi, turishi, o'tirishi, har kuni ertalabki mashqlarni bajarishi, mashg'ulotlarda jismoniy mashqlar, o'yinlar va tanaffuslardagi mashqlarga bog'liq. Jismoniy mashqlar to'g'ri holatni shakllantirishning asosiy vositasidir.
Bolaning jismoniy tarbiya jarayonida amalga oshiradigan harakat faoliyati uning markaziy asab tizimining normal rivojlanishi uchun zarur shart, analizatorlarni takomillashtirish va ularning o'zaro ta'sirini rivojlantirish vositasidir. Mushak miyani, asab tizimini tarbiyalagan, deb aytishlari ajablanarli emas. Bolaning harakat faoliyati va uning aqliy rivojlanishi o'rtasida yaqin bog'liqlik mavjud.
Maqsadli harakat harakatlarini amalga oshirish boshlang'ich maktab yoshidagi bolalar hayotida muhim o'rin tutadi va ularning hissiy-irodaviy sohasini rivojlantirishning eng samarali omillaridan biri, ijobiy his-tuyg'ular manbai hisoblanadi. I. I. Pavlov odamning harakat faoliyatidan oladigan zavqini "mushak quvonchi" deb atagan.