Jismoniy tarbiya va sport nazariyasi

6.Mashg’ulot mezotsikllarini tuzilishi va turlari.  
Mezotsikl mikrotsikllar tizimi sifatida. 
Mashg’ulot  mikrotsikllari,  mashg’ulot  jarayonlarining  3  dan  6  haftagacha  davom  etadigan 
jarayonidir.  Mashg’ulot  jarayonini  mezotsikllar  asosida  tuzish  shu  davrdagi  tayyorgarlikni, 
mashg’u-lotdagi  yuklama  dinamikasini  ta’minlash,  vosita  va  metodlarni  maqsadga  muvofiq 
ravishda  qo’llash  sportchiga  pedagogik  ta’sir  ko’rsatishni,  organizmni  qayta  tiklash  jarayoni 
bilan  qo’shish  natijasida  kerak  bo’ladi.  Jismoniy  sifatlarni  va  qobiliyat-larini  rivojlantirishiga 
qaratiladi.