Jismoniy tarbiya va sport nazariyasi va uslubiyati

6. Jismoniy tarbiyaning umumiy vazifalari.
Jismoniy tarbiyaning umumiy vazifalari:
1. Jismoniy qobiliyatlarni rivojlantirish maqsadida organizmning shakllari va funktsiyalarini uyg`un ravishda jismonan kamol toptirish, aholining sog`ligini mustahkamlash, uzoq umr ko`rishini ta'minlash.
2. Harakat malaka va ko`nikmalarini hamda jismoniy tarbiya va sport bo`yicha mahsus bilimlarni shakllantirish.
3. Jismoniy fazilatlar kuch, chidamlilik, tеzkorlik, chaqqonlik, egiluvchanlik bilan bir qatorda shaxsning ma'naviy, irodaviy va estеtik sifatlarini tarbiyalash. Aqliy, intеllеktual kamolotga еtkazish.
Sog`lomlashtirish jismoniy rivojlantirish hamda harakat malaka va ko`nikmalarini shakllantirish vazifalari jismoniy tarbiya va sport bilan shug`ullanuvchilar yoshi, jinsi hamda shaxsiy xususiyatlariga qarab turli shakllarda bo`ladi. Bolalarning jismoniy tarbiyasi ularni uyg`un jismoniy rivojlanishi va organizmini chiniqtirishga qaratilgan bo`lsa, sport bilan shug`ullanishda sport turi bo`yicha mutaxassislikka erishi va sportda yuksak natijalar ko`rsatishga yo`naltirilgan bo`ladi. Ayollar jismoniy tarbiyasi ular sog`ligini mustahkamlash hamda onalikka jismoniy jihatdan tayyorlash bo`lib, kеksalar jismoniy tarbiyasi davolash jismoniy mashqlari, toza havoda sayr qilish va dam olish muolajalari shaklida bo`lib umrning uzaytirishga qaratilgan bo`ladi. Jismoniy tarbiyaning maqsad va vazifalarni amalga oshirishda bosh omil murabbiylar hamda tashkilotchilar hisoblanadi. Shuningdеk, jismoniy tarbiya va sport bilan shug`ullanuvchilarning yoshi, jinsi, jismoniy tayyorgarliklari, sog`ligi hamda qiziqishlari ham jismoniy tarbiyani amalga oshirishda hal qiluvchi rol o`ynaydi.
7. Jismoniy tarbiyaning shakllari.
Jismoniy tarbiya shakli - vosita bilimlari, ko'nikmalari va qobiliyatlarini izchil shakllantirish uchun o'qitish jarayonida ishlatiladigan usullar va vositalarning tashkiliy tizimi
Jismoniy tarbiya asosiy shakllarini ajratish mumkin:

1. 
   Standart jismoniy tarbiya darsi. Har qanday yosh guruhidagi bolalarni jismoniy mashqlarni o'rgatish uchun ommabop shakl. Dars tarkibida muayyan vazifalar va maqsadlar belgilanadi.
   
2. 
   Sport-ko'ngilochar tadbirlar kompleksi. Siz o'zingiz mustaqil faoliyat qilib, boshqalarga muvaffaqiyatli qo'shilishingiz mumkin. Bu ko'plab jismoniy tarbiya, ko'cha o'yinlari, faoliyatni o'zgartirish orasidagi temperatura, temperaturani o'lchash choralari. Darsda o'rin olgan asosiy materiallarni takrorlash uchun qo'llaniladi.
   
3. 
   Terapevtik va profilaktik gimnastikada darslarga qatnaydigan faol sportda bolaning mustaqil faoliyati.
   
4. 
   Faol o'yin-kulgiga, mobil kollektiv o'yinlarga, o'rindoshlar musobaqalarida, musobaqalarda, yurishlarda qatnashish.