Jismoniy tarbiya

Tekis  tolali  mushaklar.  Tekis  tolali  m ushaklar  tekis  mushak 
xujayralari-  dan tuzilgan.
Ko‘ndalang  targ‘il  tolali  mushaklar.  K o ‘ndalang  targ ‘i! 
mushaklar  uzun  va  ko‘p  yadroli  tolalardan  tuzilgan.  Bu  tolalarniag 
shakli  har  xil  b o ‘lib,  bir  uchi  o ‘tkir,  ikkinchi  uchi  o4m as  b olad i. 
0 ‘tmas mushak tolalari payga aylanib  ketadi.
K o‘pchilik  mushaklar  patsimon  yoki  duksimon  tuzilishd-,. 
bo‘ladi. 
Mushaklarning 
shakli 
va  ularning  tuzilishi 
flziologik 
ahamiyatga  ega.  Mushakning  ko‘ndalang  kesimi  qanchalik  katta  bo'lsa, 
u shunchalik kuchli bo‘ladi.