Jismoniy tarbiya

Sport  gimnastikasi.  Murakkab  gimnastik  mashqlarni  baja- 
rishga  va  sport  sohasida  yuqori  mahoratga  erishishga  olib  keladi. 
Asosiy  mashqlari:  erkin  mashqlar,  turnikda,  parallel  va  har 
xil  balandlikdagi  bruslarda,  xodada,  halq ad a  va  boshqa 
snaryadlarda  bajariladigan  mashqlardan  iborat.  Sport  gim- 
nastikasiga  akrobatika  va  badiiy  gimnastika  unsurlari  ham 
q o ‘shiladi,  lekin  ular  alohida-alohida  bajariladi.  Sport  gim­
nastikasi  bilan  shug‘ullanish,  harakat  apparatining  garmonik 
rivojlanishini,  harakatning  yuqori  koordinatsiyasini,  kuchni, 
epchillikni,  tezlikni,  chidamlilikni  va  chaqqonlikni  t a ’min- 
lashdan  iborat.
Akrobatika.  Bu  ham  sport  gimnastikasi  singari,  yuqori 
sport  m ahoratiga  erishishga  (um baloq  oshish,  aylanish), 
muvozanat  saqlash  (qo'lda  tik  turish,  piraniida  hosil  qilish)  va 
boshqa  mashqlarni  bajarishga  qaratilgan.  Bu  jarayonda  shug'ul- 
lanuvchi  o ‘z  harakat  apparatining  yuqori  san’atini  egallaydi.