Jismoniy tarbiya

Jismoniy  mashqlar  —  bu  harakatli  faoliyatlardan  iborat 
bo ‘lib,  jismoniy  tarbiya  masalalarini  hal  etish  uchun  maxsus 
tashkil  etilgan  harakat  qonuniyatlaridan  iborat.  Shunday  ekan, 
har  qanday  harakatli  faoliyatlarni  ham  jismoniy  mashqlar  deb 
bo‘lmaydi.  Jismoniy  mashqlar  jismoniy  tarbiya  masalalarini  hal 
etishga  qaratilgan  va  pedagogik  qonuniyatlarga  bo ‘ysundirilgan 
harakatli  faoliyatlar  hisoblanadi.  „Jism oniy11  so'zi  amalga 
oshiriladigan  ish  tarzini  tasvirlaydi.  Bu  yerda,  albatta,  nerv- 
muskul  apparati  ishtirok  etadi.  Jismoniy  mashqlar  —  iroda 
akti,  ong  vazifasi  bir  butunicha  odamga  ta ’sir  etadi.
,,Mashq“  so‘zi  ta ’sirning  qayta  yo‘naltirilganligini  bildirib, 
uni  takomillashtirish,  odamning  jismoniy  va  ruhiy  xususiyatiga 
ta ’sir  etish  maqsadida  qo‘Haniladi.
Shunday  qilib,  jismoniy  mashqlar,  bir  to m o n d a n '  aniq 
harakat  faoliyatlari  sifatida  (Men  „Alpomish11  va  „Barchinoy11 
nishondori  b o iis h   uchun  jismoniy  mashqlarini  o'zlashtirib 
oldim),  boshqa  tomondan,  harakatli  faoliyatlar  ko ‘p  qirrali 
jarayondir.  Masalan,  jismoniy  mashqlar  kuchni  rivojlantiradi.
Bu  yerda  faqat  jismoniy  mashqlarning  mehnat  faoliyat- 
laridan  farq  qiluvchi  tomonlarini  ko'rsatib  o4ish  zarur:
36

---