Jismoniy tarbiya nazaryasi va sport turlari

ANKETA SAVOLLARIGA JAVOB BERISH

Murabbiy - Yu.A Kolodyajno’y

Ish staji . – 10 yil

Sizningcha, yuqori malakali kurashchilarning tayyorgarligida tibbiy-biologik izlanishlar yordam beradimi?

- Ha

Sportchining ko’rsatgan natijalari koeffitsenti asab-mushak tizimi holatida yoki uning tayyorgarligiga bog’liqmi?

-Ha menimcha bu eng muhim ko’rsatkich keyin esa funksional va jismoniy

holatlari.

3. Aytingchi, nimaga bir nechta kurashchilarning bir xil yuklanishlarida asab- mushak tizimining koeffitsenti ko’rsatkichi har xil?

-bu kurashchining tayyorgarligiga bog’liq.

4. Aytingchi sizningcha chigil yechish yuklamasi qanday bo’lishi kerak: tezkormi, o’rtami yoki kichikmi?

-o’rta, chunki bu asab-mushak tizimi koeffitsenti ko’rsatkichini oshiradi.

5. Aytingchi, sizningcha sportchi yil davomida sport formasida bo’lishi kerakmi yoki musobaqalarga yig’ilishda tayyorgarlik ko’rishi kerakmi?

-sportchi doim sport formasida bo’lishi kerak.

6. Sizningcha sportchi yuklamani umumiy reja yoki individual reja asosida tayyorlashi kerakmi?

-individual.

ANKETA SAVOLLARIGA JAVOB BERISH

Murabbiy -A.A. Shayxislamov

ISh staji - 6 yil s.m.

1. Sizningcha yuqori malakali kurashchilarning tayyorgarligida tibbiy-biologik izlanishlar yordam beradimi?

-ha

2. Sportchining ko’rsatgan natijalari koeffitsenti asab-mushak tizimi holatida yoki uning tayyorgarligiga bog’liqmi?

-menimcha eng asosiy jismoniy va texnik tayyorgarlik.

3. Aytingchi, nimaga bir nechta kurashchilarning bir xil yuklanishlarida asab- mushak tizimining koeffitsiyenti ko’rsatkichi har-xil

-kurashchining jismoniy Holatiga bog’liq.

4. Aytingchi, sizningcha chigil yechish yuklamasi qanday bo’lishi kerak: tezkorlikmi, o’rtami yoki kichikmi?

-tezkor, sportchi darrov ishga tayyor bo’ladi.

5. Aytingchi, sizningcha sportchi yil davomida sport formasida bo’lishi kerakmi yoki musobaqalarga yig’ilishda tayyorgarlik ko’rishi kerakmi?

-bu musobaqalar va sportchini sog’ligiga bog’liq.

6. Sizningcha sportchi yuklamani umumiy reja yoki individual reja asosida tayyorlashi kerakmi?

-individual.

ANKETA SAVOLLARIGA JAVOB BERISH

Murabbiy -N.E. Timoshenko

ISh staji - 5 yil s.m.

1. Sizningcha yuqori malakali kurashchilaming tayyorgarligida tibbiy-biologik izlanishlar yordam beradimi?

-ha, lekin bu asosiysi emas.

2. Sportchining ko’rsatgan natijalari koeffitsenti asab-mushak tizimi holatida yoki uning tayyorgarligiga bog’liqmi?

-bog’liq.

3. Aytingchi, nimaga bir nechta kurashchilaming bir xil yuklanishlarida asab- mushak tizimining koeffitsiyenti ko’rsatkichi Har-xil

-asab-mushak tizimiga bog’liq, u Har kimda Har xil.

4. Aytingchi, sizningcha chigil yechish yuklamasi qanday bo’lishi kerak: tezkorlikmi, o’rtami yoki kichikmi?

-o’rtacha, chunki asab-mushak tizimi holatini yaxshilaydi.

5. Aytingchi, sizningcha sportchi yil davomida sport formasida bo’lishi kerakmi yoki musobaqalarga yig’ilishda tayyorgarlik ko’rishi kerakmi?

-sportchi yil davomida formada bo’la olmaydi, u asosiy startlarga tayyor bo’lishi

kerak.

6. Sizningcha sportchi yuklamani umumiy reja yoki individual reja asosida tayyorlashi kerakmi?

-bu bo’ladigan startlarga bog’liq.

ANKETA SAVOLLARIGA JAVOB BERISH

Murabbiy -D.V. Solovev

Ish staji - 8 yil s.m.

1. Sizningcha yuqori malakali kurashchilaming tayyorgarligida tibbiy-biologik izlanishlar yordam beradimi?

-ha, albatta.

2. Sportchining ko’rsatgan natijalari koeffitsenti asab-mushak tizimi holatida yoki uning tayyorgarligiga bog’liqmi?

-mening fikrimcha Hammasi birgalikda bo’lishi kerak.

3. Aytingchi, nimaga bir nechta kurashchilaming bir xil yuklanishlarida asab- mushak tizimining koeffitsiyenti ko’rsatkichi har-xil

-bu organizmning umumiy holatiga bog’liq.

4. Aytingchi, sizningcha chigil yechish yuklamasi qanday bo’lishi kerak: tezkorlikmi, o’rtami yoki kichikmi?

-o’rta, chunki bu asab-mushak tizimi koeffitsenti ko’rsatkichini oshiradi..

5. Aytingchi, sizningcha sportchi yil davomida sport formasida bo’lishi kerakmi yoki musobaqalarga yig’ilishda tayyorgarlik ko’rishi kerakmi?

-sportchi doim sport formasida bo’lishi kerak.

6. Sizningcha sportchi yuklamani umumiy reja yoki individual reja asosida tayyorlashi kerakmi?

-bu sportchining malakasiga bog’liq

ANKETA SAVOLLARIGA JAVOB BERISH

Murabbiy -V.M. Galkin

Ish staji -l0yil s.m.

1. Sizningcha yuqori malakali kurashchilarning tayyorgarligida tibbiy-biologik izlanishlar yordam beradimi?

-ha

2. Sportchining ko’rsatgan natijalari koeffitsenti asab-mushak tizimi holatida yoki uning tayyorgarligiga bog’liqmi?

-Hart emas, texnik va taktik jihatdan yaxShi tayyorlanish kerak.

3. Aytingchi, nimaga bir nechta kurashchilarning bir xil yuklanishlarida asab- mushak tizimining koeffitsiyenti ko’rsatkichi har-xil

-psixologik Holatiga bog’liq.

4. Aytingchi, sizningcha chigil yechish yuklamasi qanday bo’lishi kerak: tezkorlikmi, o’rtami yoki kichikmi?

-o’rta.

5. Aytingchi, sizningcha sportchi yil davomida sport formasida bo’lishi kerakmi yoki musobaqalarga yig’ilishda tayyorgarlik ko’rishi kerakmi?

-bu bo’ladigan musobaqalarga bog’liq.

6. Sizningcha sportchi yuklamani umumiy reja yoki individual reja asosida tayyorlashi kerakmi?

-umumiy.

ANKETA SAVOLLARIGA JAVOB BERISH

Murabbiy -V.F. Kim

Ish staji - 6 yil s.m.

1. Sizningcha yuqori malakali kurashchilaming tayyorgarligida tibbiy-biologik izlanishlar yordam beradimi?

-ha

2. Sportchining ko’rsatgan natijalari koeffitsenti asab-mushak tizimi holatida yoki uning tayyorgarligiga bog’liqmi?

-ha, buni asosiy deb hisoblayman.

3. Aytingchi, nimaga bir nechta kurashchilaming bir xil yuklanishlarida asab- mushak tizimining koeffitsiyenti ko’rsatkichi har-xil

-bu jismoniy holatiga bog'liq.

4. Aytingchi, sizningcha chigil yechish yuklamasi qanday bo’lishi kerak: tezkorlikmi, o’rtami yoki kichikmi?

-o’rtacha.

5. Aytingchi, sizningcha sportchi yil davomida sport formasida bo’lishi kerakmi yoki musobaqalarga yig’ilishda tayyorgarlik ko’rishi kerakmi?

-doim formada bo’lishi kerak.

6. Sizningcha sportchi yuklamani umumiy reja yoki individual reja asosida tayyorlashi kerakmi?

-individual.
ANKETA SAVOLLARIGA JAVOB BERISH

Murabbiy -E.M. Minutkin

ISh staji - 5 yil s.m.

1. Sizningcha yuqori malakali kurashchilarning tayyorgarligida tibbiy-biologik izlanishlar yordam beradimi?

-ha

2. Sportchining ko’rsatgan natijalari koeffitsenti asab-mushak tizimi holatida yoki uning tayyorgarligiga bog’liqmi?

-ha.

3. Aytingchi, nimaga bir nechta kurashchilarning bir xil yuklanishlarida asab- mushak tizimining koeffitsiyenti ko’rsatkichi har-xil

-bu funksional va jismoniy tayyorgarlikka bog’liq.

4. Aytingchi, sizningcha chigil yechish yuklamasi qanday bo’lishi kerak: tezkorlikmi, o’rtami yoki kichikmi?

-o’rtacha.

5. Aytingchi, sizningcha sportchi yil davomida sport formasida bo’lishi kerakmi yoki musobaqalarga yig’ilishda tayyorgarlik ko’rishi kerakmi?

-doim formada bo’lishi kerak.

6. Sizningcha sportchi yuklamani umumiy reja yoki individual reja asosida tayyorlashi kerakmi?

-individual.

ANKETA SAVOLLARIGA JAVOB BERISH

Murabbiy -E.E. Kim

Ish staji - 20 yil s.m.

1. Sizningcha yuqori malakali kurashchilarning tayyorgarligida tibbiy-biologik izlanishlar yordam beradimi?

-ha

2. Sportchining ko’rsatgan natijalari koeffitsenti asab-mushak tizimi holatida yoki uning tayyorgarligiga bog’liqmi?

-ha.

3. Aytingchi, nimaga bir nechta kurashchilarning bir xil yuklanishlarida asab- mushak tizimining koeffitsiyenti ko’rsatkichi har-xil

-bu tayyorgarlikka bog’liq.

4. Aytingchi, sizningcha chigil yechish yuklamasi qanday bo’lishi kerak: tezkorlikmi, o’rtami yoki kichikmi?

-tezkor.

5. Aytingchi, sizningcha sportchi yil davomida sport formasida bo’lishi kerakmi yoki musobaqalarga yig’ilishda tayyorgarlik ko’rishi kerakmi?

-yil davomida, ammo musobaqalarga yuklamani to’g’ri rejalash bilan qilish kerak.

6. Sizningcha sportchi yuklamani umumiy reja yoki individual reja asosida tayyorlashi kerakmi?

-Hammasi sportchining tayyorgarligiga va uning jismoniy holatiga bog’liq.
ANKETA SAVOLLARIGA JAVOB BERISH

Murabbiy -S.V. Xomutskaya

Ish staji - 3 yil s.m.

1. Sizningcha yuqori malakali kurashchilaming tayyorgarligida tibbiy-biologik izlanishlar yordam beradimi?

-ha, yordam beradi, ammo asosiy masalasi yechmaydi.

2. Sportchining ko’rsatgan natijalari koeffitsenti asab-mushak tizimi holatida yoki uning tayyorgarligiga bog’liqmi?

-ha, bog’liq ammo Hammasi birga bo’lishi kerak.

3. Aytingchi, nimaga bir nechta kurashchilaming bir xil yuklanishlarida asab- mushak tizimining koeffitsiyenti ko’rsatkichi har-xil

-bu funksional va jismoniy tayyorgarlikka bog’liq.

4. Aytingchi, sizningcha chigil yechish yuklamasi qanday bo’lishi kerak: tezkorlikmi, o’rtami yoki kichikmi?

-o’rtacha.

5. Aytingchi, sizningcha sportchi yil davomida sport formasida bo’lishi kerakmi yoki musobaqalarga yig’ilishda tayyorgarlik ko’rishi kerakmi?

-doim formada bo’lishi kerak.

6. Sizningcha sportchi yuklamani umumiy reja yoki individual reja asosida tayyorlashi kerakmi?

-individual.

ANKETA SAYOLLARIGA JAVOB BERISH

Murabbiy -N.E. Zaxarov

Ish staji - 5 yil s.m.

1. Sizningcha yuqori malakali kurashchilaming tayyorgarligida tibbiy-biologik izlanishlar yordam beradimi?

-ha

2. Sportchining ko’rsatgan natijalari koeffitsenti asab-mushak tizimi holatida yoki uning tayyorgarligiga bog’liqmi?

-menimcha eng asosiy ko’rsatkich.

3. Aytingchi, nimaga bir nechta kurashchilaming bir xil yuklanishlarida asab- mushak tizimining koeffitsiyenti ko’rsatkichi har-xil

-bu kurashchining tayyorgarligiga bog’liq va yechishiga.

4. Aytingchi, sizningcha chigil yechish yuklamasi qanday bo’lishi kerak: tezkorlikmi, o’rtami yoki kichiknii?

-tezkor.

5. Aytingchi, sizningcha sportchi yil davomida sport formasida bo’lishi kerakmi yoki musobaqalarga yig’ilishda tayyorgarlik ko’rishi kerakmi?

-yil davomida formada bo’lishi kerak.

6. Sizningcha sportchi yuklamani umumiy reja yoki individual reja asosida tayyorlashi kerakmi?

-umumiy, kurashchining malakasiga bog’liq.
XULOSA

Testlarni va bizning tadqiqotlarimizda barcha ko’rsatkichlarini o’rganib chiqib quyidagilarni aniqlandi:

-asab-mushak tizimining tibbiy-biologik ko’rsatkichlari o’quv-trenirovka jarayonining asosiy qismi hisoblanadi.

Yuqori sport natijalariga erishish tibbiy-biologik tayyorgarlik bilan bog’liq. Ushbu mashg’ulotlarga suyangan holda kurash soShasidagi mutaxassislar bu muammoga katta e’tibor berishmoqda.

O’zbekiston respublikasi Murabbiylarini anketa savollariga bergan javoblari shuni ko’rsatadiki, yuqori malakali kurashchilarni ushbu izlanish sohasiga borib taqaladi. Biz yuklamani asab-mushak tizimi funksiyasiga ta’sir qilish xususityalarini kuzatdik. 1963 yilda Federov V. va V. Dyachkovlar ta’kidlaShicha, yengil atletikaning asab- mushak tizimi trenirovkalariga nisbatan musobaqalardan keyin ancha siljishlar kuzatilgan. Bunday xodisa kurashchilarda ham kuzatiladi. Musobaqalaming birinchi kunidan keyin jismoniy yuklamaning kichikligiga qaramasdan birorta kurashchining «K» darajasi dastlabki qiymatiga qaytmadi, bu katta asab taranglashishi bilan tushuntiriladi. Musobaqalar haroitida kurashchilarni asab-mushak tizimi holatini kuzatishimiz yana bir qiziqarli omilni sezib qoldik. Ba’zi sportchilarimizda musobaqalar boshida «K» ko’rsatkichi past bo’lgan, ammo kundan-kunga o’sib borgan.

Asab-mushak tizimining holatini yaxshilashini biz quyidagicha tushuntiramiz: barcha o’tkazilgan kurashlar kurashchilar uchun yenggil o’tdi, shuning uchun yuqori darajada qayta tiklanishga olib keldi.

1. 
   ADABIYOTLAR
   
2. 
   Karimov I.A. “Yuksak ma’naviyat - yengilmas kuch”. – T.: “Ma’naviyat”, 2008.
   
3. 
   Karimov I.A. “Yuksak ma’naviyat - yengilmas kuch”. – T.: “Ma’naviyat”, 2008.
   
4. 
   Karimov I.A. “Bizning bosh maqsadimiz – jamiyatni demokratlash va yangilash, mamlakatni moderinizatsiya va islox etishdir”. – T.: O’zbekiston, 2005, 76-b.
   
5. 
   Karimov I.A. “Ozod va obod Vatan, erkin va farovon hayot pirovar maqsadimiz”. 8-t, – T.: “O’zbekiston”, 2000, 426-b.
   
6. 
   Karimov I.A. Barkamol avlod orzusi. - T: «SHarq», 1999.
   
7. 
   Karimov I.A. Vatan sajdagoh kabi muqaddasdir. - T: O'zbekiston, 1996.
   
8. 
   Karimov I.A. Milliy istiqlol g'oyasi: asosiy tushuncha va tamoyillar. - T: "O'zbekiston ", 2000.-80b.
   
9. 
   O'zbekiston Respublikasi Prezidentining "Sog'lom avlod uchun" ordenini ta'sis qilish to'g'risidagi Farmoni. Turkiston.-1995.-6 mart.
   
10. 
    Taymuratov A.R. O’zbek milliy kurashi. Toshkent, 2010 y. 126 b.
    
11. 
    Nurshin J.M., Salamov R.S., Kerimov F.A. O’zbekcha milliy sport kurashi. Darslik, Toshkent, 2005 y. 207 b.
    
12. 
    Kun L. Vseobshaya istoriya fizicheskoy kulturo’ i sporta. M. 2010 y.
    
13. 
    Sportivnaya borba. Uchebnik dlya IFK pod red. N.M. Galkovskogoi A.Z. Katulina. M.1998 g.
    
14. 
    Sportivnaya borba. Uchebnik dlya IFK pod red. A.P. Kupsova. M., 1999 g.
    
15. 
    Petrunev A.A. i dr. Podgotovka kvalifitsirovanno’x borsov klassicheskogo stilya. Krasnoyarsk, 1998 g.
    
16. 
    Alexanov N.I. Texnika i taktika volnoy borbo’. M. 1999 g.
    
17. 
    Lens A.N. Taktika v sportivnoy borbe. M. 1998.
    
18. 
    Vyatkin B.A. Upravleniye psixicheskim stressom v sportivno’x sorevnovaniyax. M. 2008.
    
19. 
    Ueynberg R.S., Gould D. Osnovo’ psixologii sporta i fizicheskoy kulturo’. Kiyev. 1998.
    
20. 
    Volkov V.M. Vosstanovitelno’e protsesso’ v sporte. M. 1999.
    
21. 
    Ivankov CH.T. Teoreticheskiye osnovo’ metodiki fizicheskogo vospitaniya. M. 2009 g.
    
22. 
    VerxoShanskiy YU.V. Programmirovaniye i organizatsiya trenirovochnogo protsessa. M.1998.
    
23. 
    VerxoShanskiy YU.V. Osnovo’ spetsialnoy fizicheskoy podgotovki sportsmenov. M.2008.
    
24. 
    Matveyev L.P. Obshaya teoriya sporta. M. 1997.
    
25. 
    Matveyev L.P. Osnovo’ obshey teorii sporta i sistemo’ podgotovki sportsmenov. Kiyev. 2009.
    
26. 
    Bril M.S. Otbor v sportivno’x igrax. M. 2009 g.
    
27. 
    Filin V.P. Teoriya i metodika yunoshestkogo sporta. M. 1998.
    
28. 
    AShmarin V.A. Teoriya i metodika pedagogicheskix issledovanii v fizicheskom vospitanii. M. 1998.
    
29. 
    Blagush P.K. K teorii testirovaniya dvigatelno’x sposobnostey. M. 2008.
    
30. 
    Tumanyan G.S. Sportivnaya borba. Otbor i planirovaniye. M. 2007.
    
31. 
    Matveyev L.P. Osnovo’ obshey teorii sporta i sistemo’ podgotovki sportsmenov. M. 2010.
    
32. 
    Rajko Petrov. Freestyle and greco-Roman wrestling. Lausanne. 1998.
    
33. 
    Yusupov K.T. Kurash. Musobaqalami tashkil qilish va o’tkazish xalqaro koidalari. Toshkent, 1998 y. 24 b.
    
34. 
    YUsupov K.T. Kurash. Musobaqalami tashkil qilishva o’tkazish xalqaro qoidalari. Toshkent, 1998 y. 24 b.
    
35. 
    Kerimov F.A. Kurash tuHaman. Toshkent. 1999 y. 174 b.
    
36. 
    Atayev A.K. Kurash. O’smir va yoshlami kurashga o’rgatishning metod va vositalari. Toshkent, 2003 y.
    
37. 
    Mirzakulov SH.A., Azizov N.A. Nurshin J.M. Miliy kurash musobaqalarini o’tkazish qoidalari. Toshkent, 1999 y.
    
38. 
    Nurshin J.M., Rasulov S., Mirzakulov SH.A., Kubayev S. Milliy kurash. Toshkent, 1997 y.
    
39. 
    Tumanyan G.S. Metodo’ i organizatsii trenirovki borsov. M., 1997 g.
    
40. 
    Pulatov A.A. Netraditsionno’y podxod k protsessu obucheniya boyevo’m priyemam vostochno’x yedinoborstv. J. «Sportivno’e yedinoborstva Uzbekistana» Sb. nauchn. statey. Tashkent, 1999 g. 18-19 str.
    
41. 
    Istomin YU.A. Metodika vospitaniya fizicheskix kachestv borsa T., 1995 g.
    
42. 
    SHaxmuratov YU.A. Metodika sovershenstvovaniya texniko-texnicheskogo masterstva vo’sokokvalifikatsirovanno’x borsov. 1998 g.
    
43. 
    Azizov N.X. Belbog’li Turkiston kurashi. Toshkent 1998 y. 102 b.
    
44. 
    Kerimov F.A. «Sport kurashi nazariyasi va usuliyoti» Toshkent, 2010 y.
    
45. 
    Karimov I.A. «Idiologiya-eto ob’edinyayuShiy flag natsii obShestva gosudarstva». T. Uzbekistan 1998 g.
    
46. 
    Karimov I.A. «Barkamol avlod-O’zbekiston taraqqiyotining poydevori» T.Harq 1999 y
    
47. 
    38. Uilmor D.X., Kostill D.L. Fiziologiya sporta i dvigatelnoy aktivnosti.Kiyev..
    

Jismoniy tarbiya fakulteti Jismoniy madaniyat ta’lim yo’nalishi 4 “A¹” guriih talabasi Muhiddinov Rustam Nosirovichning

“ Milliy kurashda sportning fizologik xarakteristikasi va o’rgatish

uslublari” mavzusida bajargan bitiruv malakaviy ishiga ilmiy rahbarning

XULOSASI

Mamlakatimizda aholining sog’ligini va mustahkamlashga ilmiy asoslangan yondashuv hamda uni amalga oshirish usullarini yanada takomillashlirishga katta ahamiyat qaratilgan.

Zamonaviy sport kurashi texnik-taktik harakatlaming tez kechishi bilan tavsiflanadi. U sportchilardan vaqt tanqisligi haroitlarida maksimal mushak kuchlanishlarini taqozo etadi.

Kurashning halqaro darajada rivojlanishini tahlil qilish shunga guvohlik beradiki, kurashchilarning musobaqa faoliyati ishonchliligi hamda ular yuqori darajada tezkor-kuch tayyorgarligi muhim ahamiyatga ega ekanligi shubhasiz, chunki texnik- taktik mahorat darajasining yanada o’sishi uning jismoniy tayyorgarligining yuqori imkoniyatlariga asoslanadi.

Kurashchilarning aytib o’tilgan qobiliyatlarini maqsadli takomillashtirish bo’yicha ilmiy asoslangan tavsiyalaming yo’qligi ushbu tadqiqotning dolzarbligini belgilab beradi.

Muallif, Kurashchilarning umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarligini oshirishda samarali uslub va vositalardan foydalanish hada ularni tezkor-kuch sifatlarini rivojlantirish kerakligi to’g’risida bitiruv malakaviy ishida atroflicha tahlil etishga harakat qilgan.

Shu sababdan, muallif kurashchilar musobaqa faoliyatining individual tavsiflarining hisobga olgan holda ularning tezkor-kuch tayyorgarligiga katta ahamiyat qaratgan.

Bitiruv malakaviy ishi Kirish 3 ta bob, xulosa, foydalanilgan adabiyotlar ro’yxatidan iborat bo’lib, an’anaviy tartibda ishlab chiqilgan. Bitiruv malakaviy ishning kirish qismida mavzuning dolzarbligi yetarli darajada asoslangan

Bobda mavzu doirasiga oid ilmiy-uslubiy va o’quv adabiyotlarini atroflicha qiyosiy tahlil qilish asosida masalani o^?rganilganlik darajasini ochib berilgan hamda jismoniy tayyorgarligi, jismoniy sifatlami tezkor-kuch) tarbiyalash asosida ulardan foydalanish usullariga oid adabiyotlar, ma’lumotlami talqin qilishga uringan;

Bobda tadqiqotning vazifalari, uni o’tkazish uslublari va tashkiliy masalalar o’z ifodasini topgan. Bunda nazariy tahlil, maxsus ilmiy-uslubiy adabiyot manbalari. pedagogik kuzatish, pedagogik tajriba, matematik statistika uslublaridan keng va aniq foydalanilgan.

Bobda to’plangan ma’lumotlami umumlashtirish va ularni tahlil qilgan.

Muallif tomonidan qo’yilgan aniq maqsadlar bitiruv malakaviy ishi vazifalarni o’z yechimini topishda imkon bergan. Bitiruv malakaviy ishga qo'yilgan talablarga javob beradi va u himoya qilishga ruxsat etiladi.

Ilmiy rahbar: p.f.n. Nurullayev A.Q.

Jismoniy tarbiya fakulteti Jismoniy madaniyat ta’lim yo’nalishi 4 “A¹” guruh talabasi Muhiddinov Rustam Nosirovichning “ Milliy kurashda sportning fizologik xarakteristikasi va o’rgatish

uslublari” mavzusida bajargan bitiruv malakaviy ishiga

TAQRIZ

Yurtimizda sog’lom va barkamol avlodni voyaga yetkazish, davlat siyosatining ustivor yo’nalishlaridan biri bo’lib, millat genafondini asrash, oilada jamiyatda sog’lom turmush tarzini shakllantirish jismoniy darslarni sifatini maktabdan tashqari ishlami tashkil qilish va ularni samaradorligini oshirish sport turlarini rivojlantirish ommaviyligini oshirish, iqtidorli sportchilami tanlash hamda yuqori malakali murabbiylarni tayyorlash dolzarb masalalardan biridir.

Bugungi kunda yosh kurashchilarning mashg’ulot jarayonini to’g’ri tashkil etish va ulaming tezkor-kuch tayyorgarligini takomillashtirish dolzarb masalalardan biri hisoblaniladi.

Shu sababdan kurashchilarning musobaqa faoliyati xususiyatini hisobga olgan holda ularning tezkor-kuch tayyorgarligini takomillashtirish, tanlangan sport turida chuqurlashtirilgan mashg’ulot bosqichida turli vazn toifasidagi kurashchilarning individual musobaqa faoliyati ko'rsatkichlarini aniqlash tezkor-kuch tayyorgarligini xolisona boshqarish imkonini beradi. Bu kurashchilarning muayyan texnik-taktik harakat tezkor-kuch sifatlarini samarali namoyon qilish qobiliyatini shakllantirishga yordam beradi. Buning hammasi kurashchilarning ma’suliyati musobaqalarda ishonchli va yaxshi natijalar bilan ishtirok etishlariga imkon yaratadi.

Shu boisdan, Muallif tomonidan ko’tarilgan masala juda ham hozirgi vaqtda dolzarb hisoblanadi. Malakaviy ishda kirish 3 ta bob va foydalanilgan adabiyotlar ro’yxati berilgan.

Kirish qismida ishning dolzarbligi maqsadi va vazifalari berilgan.

1-bobda mavzuga bog’liq adabiyotlar taxlili berilgan.

2- bobda ishini amalga oshirish bo’yicha vazifalar qo’yilgan ilmiy tekshirish usullari va malakaviy ishni tashkil qilish yo’llari ko’rsatilgan.

3-bobda to’plangan ma’lumotlami umumlashtirish va ularni tahxlil qilgan.

Olingan materiallarni matematik usul orqali hisoblab chiqarishni va ular jadvallar misolida keltirilishi bitiruv malakaviy ish oldiga qo’yilgan vazifalami shu orqali o’z yechimini topganligini isbotlab bergan.

Mazkur ilmiy ish muhim ahamiyatga molik bo’lib, muallif dolzarb muammo ustida izlanish olib borgan. Bitiruv malakaviy ishiga qo’yilgan talablar to’liq bajarilgan va u himoya etishga ruxsat etiladi

Taqrizchi ______________________________

HIMOYA VAQTI

________________________________________________________________________________________________________________________________

MALAKAVIY BITIRUV ISHNI BAHOLASH MEZONI

Mavzuning dolzrabligi	Bajarilgan ishning mustaqillik darajasi	Amaliy ahamiyati	Adabiyotlardan foydalanish darajasi
12	32	16	10

Ishning rasmiy- lashtirilishi	MBI himoyasi	Umumiy ball	№
10	20	100

DAK raisi: _____________________________
DAK azolari: _____________________________

_____________________________

_____________________________

_____________________________

_____________________________