Jismoniy tarbiya nazariyasi va usuliyati



Download 0,89 Mb.
Pdf ko'rish
bet67/275
Sana30.12.2021
Hajmi0,89 Mb.
#93737
1   ...   63   64   65   66   67   68   69   70   ...   275
Bog'liq
JISMONIY TARBIYA NAZARIYASI VA USULIYATI Болтабоев Х

Kuchni o‘lchash.  Absolyut  kuch inson dinamometriyasi ko‘rsatkichlari va boshqalarga asoslanib, ko‘tara 
oladigan yuk kuchini namoyon qila oladigan chegara tushuniladi. Nisbiysi esa absolyut kuchning shaxsiy vazniga (tana 
oirligiga) nisbati bilan o‘lchanadi. Vazni turli xil, lekin bir xil darajada shuullanganlikka ega bo‘lganlarda absolyut 
kuch tana vaznining oshishi orqali ortadi, nisbiy kuch kamayadi. Buni shunday tushunish lozimki, tana vaznini 
qo‘shilishi bilan uning oirligi muskul kuchiga nisbatan ortib ketadi. 
Qator sport turlarida (masalan, uloqtirishda) yutuq absolyut kuch xisobigagina qo‘lga kiritiladi. Qaysiki tana 
vazni chegaralanadigan, vazn xisobiga olinadigan turlarda yoki tananing ko‘p marotalab o‘rni almashtirilib turiladigan 
sport turlarida (masalan, gimnastikada) yutuq nisbiy kuch bilan qo‘lga kiritiladi. Kuchning namoyon bo‘lishi 
xarakatning biomexanik sharoitiga to‘ridan-to‘ri bolangan: yelka suyagining va boshqa gavda richagining uzunligi
muskullarning fiziologik-yo‘on yoki ingichgaligi, cho‘ziluvchanligi, chayir yoki mo‘rtligi va x.k. larida eotiborga 
olinadi. 

Download 0,89 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   63   64   65   66   67   68   69   70   ...   275




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish