Jismoniy madaniyat nazariyasi va uslubiyoti” kafedrasi mudiri prof. R. S. Shukurov “ ” 2021 y testlar 1-variant

23.Vaqt birligi ichidagi xarakatlar soni ni tavsiflaydi:

A) xarakat ritmi; B) tezkor chidamlilik; C) murakkab xarakat; D) xarakat tempi (suratini)ni.

24.Jismoniy tarbiya va sportda xarakat reaksiyasi tezligini tarbiyalashning asosiy metodi bo‘lib. xisoblanadi;

A) aylanma trenerofka metodi; B) dinamik kuchlanish metodi; C) takroriy mashq metodi; D) o‘yin metodi

25.Tabiatning sog‘lomlashturuvchi kuchlariga nimalar kiradi?

A) suv, xavo, quyosh; B) jismoniy mashq, quyosh; C) quyosh, daraxtlar; D) trenajorlar.

26.SHug‘ullanuvchilarda tezkorlikni tarbiyalashda «tezlik to‘sig‘i» paydo bo‘lganda uni buzish uchun qanday usuldan foydaliniladi?

A) takroriy mashq metodidan; B) qismlarga bo‘lib-bo‘lib o‘tish metodidan; C) yo‘lboshchi ortidan yugurish va qiyalikdan pastga qarab yugurishdan; D) barcha javoblar to‘g‘ri.