Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi

+o'qitish, sog'liqni saqlashni yaxshilash, ta'lim;
- ta'lim, sog'liqni saqlashni yaxshilash, hayotni muhofaza qilish, kasalliklarga qarshi kurash, o'qitish.;
-tiklanish, qattiqlashish, o'qitish, takomillashtirish;
-axloqiy, intellektual va mehnat tarbiyasi, uyg'un rivojlanish

87. 
    Qatiy reglamentlashgan uslub qanday qismlarga bo’linadi?
    

+Butunligicha o’rgatish qismlarga bo’lib o’rgatish
-Musobaqa va o’yin uslubi
-Butunligicha o’rgatish
-Butunligicha o’rganish

88. 
    Tekis harakat deb nimaga aytiladi?
    

+Tezlikni keskin o’zgartirmay bajariladigan harakatlar
-Kuchni keskin o’zgartirmay bajariladigan harakatlar
-Chidamlilikni keskin o’zgartirmay bajariladigan harakatlar
-Harakatni keskin o’zgartirmay bajariladigan harakatlar

89. 
    Harakat sur’ati deganda nimani tushinasiz?
    

+Harakat siklining takrorlanish chastotasi yoki vaqt og’irligi ichidagi harakat miqdori tushiniladi
-Harakat siklining takrorlanishi
-Chastotasi yoki vaqt og’irligi ichidagi harakat miqdori tushiniladi.
-Tana ichidagi harakat miqdori tushiniladi

90. 
    Butunligicha o’rgatish qismlarga bo’lib o’rgatish?
    

+Qatiy reglamentlashgan uslub
-Butunligicha o’rgatish qismlarga bo’lib o’rgatish
-Butunligicha o’rgatish
-Qismlarga bo’lib o’rgatish

91. 
    Reaktiv kuchlar bu?
    

+Tezlashgan harakat protsessida gavda zvenolarining bir-biriga munosabati vaqtida aks etuvchi kuchlar
-Zvenolarining bir-biriga munosabati vaqtida aks etuvchi kuchlar
-Tezlashgan harakat protsessida aks etuvchi kuchlar
-Gavda zvenolarining bir-biriga munosabati vaqtida tasir etuvchi kuchlar

92. 
    Charchash turlari?
    

+Aqliy, Jismoniy, Sensor, ruhiy
-Irodaviy Jismoniy Sensor ruhiy
-Obyektiv Ruhiy Sensor
-Subyektiv Ruhiy Jismoniy

93. 
    Chiniqishda qanday omillardan foydalaniladi?
    

+Tabiatning tabiy kuchlaridan
-Harakat faoliyatini yakunlab
-Yakunlab ish faoliyatidagi chiqishdir
-Harakat faoliyatini yakunlab ish faoliyatidagi chiqishdir

94. 
    Dars zichligi nimaga bog’liq?
    

+Dars tasnifiga
-Sharoitga, o’qituvchi mahoratiga, uslubga
-Jihozlar bilan ta’minlanganligiga
-Sharoitga

95. 
    Dastlabki holat nima?
    

+Jismoniy mashq boshlashdan avvalgi holat
-Asosiy turish
-Safda turish
-Mashq bajarish holati

96. 
    Dasturga yengil atletika kiritilganmi?
    

+Xa
-Yo’q
-Dasturda yo’q
-Hamma javob to’g’ri

97. 
    Dasturning sport o’yinlari bo’limiga qaysi sport o’yinlari kiritilgan?
    

+Basketbol Gandbol volebol
-Gandbol, Futbol
-Gandbol, Volebol
-Futbol

98. 
    Davr nima?
    

+Fazalarning biriktirilishi.
-Ish faoliyatidagi chiqishdir
-Ish faoliyatidagi kirishdir
-asosiy harakatlar

99. 
    Tashqi kuchlar deb nimaga aytiladi?
    

+Kishi gavdasiga tashqaridan ta’sir etuvchi kuchlar
-Kishi gavdasiga ichkaridan ta’sir etuvchi kuchlar
-Kishi tana vazniga ga ta’sir etuvchi kuchlar
-Kishi ta’sir etuvchi kuchlar

100. 
     Individual texnika nima?
     

+Aloxida shaxslarni jismoniy tayyorgarligini tipik xususiyatlariga mos xolda standart texnikadan tashqari o`zgarishlar kiritishdir
-Mashqlar bajarishga yangi usullar kiritish va undan malakalar xosil qilish, texnikadan tashqari o`zgarishlar kiritishdir
-bajarishga yangi usullar kiritish va undan malakalar xosil qilish
-Aloxida shaxslarni jismoniy tayyorgarligini tipik xususiyatlariga mos xolda standart

101. 
     Yakunlovchi faza?.
     

+Harakat faoliyatini yakunlab ish faoliyatidagi chiqishdir
-Harakat faoliyatini yakunlab
-yakunlab ish faoliyatidagi chiqishdir
-ish faoliyatidagi chiqishdir

102. 
     Videoproetor orqali o’rgatish qaysi uslubga mansub?
     

+Ko’rgazmalilik
-So’z
-Amaliy
-Videokamera

103. 
     Umumiy jismoniy tarbiya, kasbiy amaliy, sport qaysi yo’nalishga mansub?
     

+Jismoniy tarbiya tizimining yo’nalishiga
-Sport yo’nalishiga
-Amaliy sportga
-Amaliyga

104. 
     Turizm nima?
     

+Jismoniy tarbiyaning vositasi
-Asosiy vazifalarini bajarishdagi asosiy harakatlar
-Asosiy harakatlar
-Harakat faoliyatidagi asosiy vazifalarini

105. 
     Texnikaning negizi?
     

+Harakat vazifalarining muayyan usul bilan hal qilish uchun zarur va yetarli bo’lgan harakatni dinamik va knematik xususiyati
-Yetarli bo’lgan harakatni dinamik va knematik xususiyati
-Muayyan usul bilan hal qilish uchun
-Dinamik va knematik xususiyati

106. 
     Amaliy jismoniy madaniyat bu?
     

+Amaliy xunar va harbiy kundalik
-Harbiy kundalik
-Amaliy xunar
-Nazariy va amaliy

107. 
     Tatqiqot predmeti nima?
     

+Amaliy va nazariy nuqtai nazardan eng muhim jihatlari xossalaridir
-Vaqt bilan harakterlanadi, mashq hajmi uchun
-Mehnat va harbiy ta’lim bilan bog’liqlik tamoyiliga
-Sog’lomlashtirish tamoyiliga

108. 
     Tatqiqot obekti nima?
     

+Ijtimoiy ziddiyatga ochiq oydin yoki yashirin ega bo’lgan hamda muammoli vaziyatni yuzaga keltiradigan har qanday narsa
-Mehnat va harbiy ta’lim bilan bog’liqlik tamoyiliga
-Sog’lomlashtirish tamoyiliga
-Shug’ullanuvchilaar organizmiga ta’sir etuvchi mashqlarning o’lchami

109. 
     Uzluksizlik bu?
     

+Jismoniy tarbiya inson xayoting barcha davrlarida uzluksiz davom etadigon jarayondir
-Jismoniy tarbiya inson xayoti
-Uzluksiz davom etadigon jarayondir
-Pedagogik jarayon

110. 
     Statik, dinamik, siklik, atsiklik mashqlar bajarganda organizmga qanday ta’sir etadi?
     

+Turlicha
-Bir xil
-Xar xil
-Oddiy

111. 
     Suhbat qaysi uslubga mansub?
     

+So’z uslubiga
-Amaliy uslubga
-Ko’rgazmalilik uslubiga
-O’rgatish tamoyiliga

112. 
     Bosqich bu?
     

+Aniqlangan harakat vazifasing xal etilishini ta’minlovchi vaqtincha bo’lgan unsurdir
-Noaniq harakat vazifasing xal etilishini ta’minlovchi vaqtincha bo’lgan unsurdir
-Aniqlangan harakat vazifasida bo’lgan unsurdir
-Vazifasini ta’minlovchi vaqtincha bo’lgan unsurdir

113. 
     Harakat tezligi bu?
     

+Harakat o’lchovi bo’lib, holat o’zgarish tezligini tasvirlaydi
-Holat o’zgarish tezligini tasvirlaydi
-Harakat o’lchovi o’zgarishini tezligini tasvirlaydi
-Keskin harakatn tezligini o’chaydi

114. 
     Tezkorlik qaysi shakllarda namoyon bo‘ladi?
     

+harakat reaksiyasining latent vaqtida
-tezkorlik fazilatlarini namoyon bo‘lishi paytida
-harakat sur’atida
-harakatning latent vaqti, harakatning tezligi, keskinligi, harakat sur’ati

115. 
     Sikl ,nima?
     

+Davrlarning qaytarilishi
-Fazalarning biriktirilishi
-O’tish davri
-Davrlar o’tishi

116. 
     Shaxsiy gigiyena?
     

+Jismoniy tarbiyaning vositasi
-Ish faoliyatidagi chiqishdir
-Harakatlar
-Asosiy harakatlar

117. 
     Vaqt momenti bu?
     

+Bir fazaning boshlanishi va ikkinchi bir fazaning tugallanishini aniqlovchi chegara
-Bir fazaning boshlanishi va tugallanishini aniqlovchi chegara
-Bir fazaning tugallanishini aniqlovchi chegara
-Ikkinchi bir fazaning tugallanishini aniqlovchi chegara

118. 
     Organizmga harakat ta’siri va samaradorligini oshiruvchi vosita?
     

+Tabiiy kuchlar
-Quyosh
-Suv quyosh
-Oy

119. 
     Onglilik qaysi tamoyilga mansub?
     

+O’rgatish tamoyillariga
-Jismoniy tarbiyaning umumiy tamoyillariga
-Mehnat va harbiy ta’lim bilan bog’liqlik tamoyiliga
-Sog’lomlashtirish tamoyiliga

120. 
     O’yin uslubi qaysi uslubga mansub?
     

+Amaliy uslubga
-So’z uslubiga
-O’rgatish tamoyiliga
-Ko’rgazmalilik uslubiga

121. 
     Nechta jismoniy sifat bor?
     

+5 ta
-6 ta
-3 ta
-4 ta

122. 
     Mustahkamlash va taraqqiyot qaysi tamoyilga mansub?
     

+O’rgatish tamoyillariga
-Jismoniy tarbiyaning umumiy tamoyillariga
-Mehnat va harbiy ta’lim bilan bog’liqlik tamoyiliga
-Sog’lomlashtirish tamoyiliga

123. 
     Muntazamlilk qaysi tamoyilga mansub?
     

+O’rgatish tamoyillariga
-Jismoniy tarbiyaning umumiy tamoyillariga
-Mehnat va harbiy ta’lim bilan bog’liqlik tamoyiliga
-Sog’lomlashtirish tamoyiliga

124. 
     Muhokama qaysi uslubga mansub?
     

+So’z uslubiga
-Amaliy uslubga
-Ko’rgazmalilik uslubiga
-O’rgatish tamoyiliga

125. 
     Mator zichligi bilan umumiy zichlik bir biri bilan bog’liqmi?
     

+Bir biri bilan bog’liq
-Bir biri bilan bog’liq emas
-Mator zichligi aloxida
-Umumiy zichligi aloxida

126. 
     Laboratoriya sharoiti qaysi uslubga kiradi?
     

+Pedagogik eksperimentga
-Matematik statistika
-Pedagogik kuzatishga
-Kuzatish, sotsiologiya, matematik statistika

127. 
     Harakat tebranishi bu?
     

+Siltayotgan yoki aylanayotga harakatlarning orientatsiyasidan iborat
-Aylanayotgan harakatlarning orientatsiyasidan iborat
-Siltayotgan harakatlarning orientatsiyasidan iborat
-Siljiyotgan yoki aylanayotgan harakatlarning orientatsiyasidan iborat

128. 
     O’rin o’zgarishi bu?
     

+Tananing turush xolatining o’zgarishi
-Tananing bukilish xolatining o’zgarishi
-Tananing egilish xolatining o’zgarishi
-Tananing muozanati xolatining o’zgarishi

129. 
     Trayektoriya bu?
     

+Tana harakati orqali qoldiriladigon iz tushuniladi
-Tana harakati tushuniladi
-Jismoniy tarbiya
-Tana harakati bilan bajariladigan harakat tushuniladi

130. 
     Jismoniy yuklama nima?
     

+Shug’ullanuvchilaar organizmiga ta’sir etuvchi mashqlarning o’lchaami
-Vaqt bilan harakterlanadi,mashq hajmi uchun
-Mehnat va harbiy ta’lim bilan bog’liqlik tamoyiliga
-Sog’lomlashtirish tamoyiliga

131. 
     Jismoniy tarbiya tizimining yo’nalishi?
     

+Umumiy jismoniy tarbiya, kasbiy amaliy, sport
-Umumiy jismoniy tarbiya, amaliy, sport
-Umumiy jismoniy tarbiya, kasbiy amaliy
-Jismoniy tarbiya, kasbiy amaliy, sport

132. 
     Asosiy faza bu?
     

+Harakatlardan iborat bo’lib uning yordamida harakat faoliyatining asosiy fazasi hal etiladi
-Bayramlar, kun tartibida sog’lomlashtirish va jismoniy tarbiya ishlari
-Harakatlardan iboratfaza hal etiladi
-Faoliyatining asosiy fazasi hal etiladi

133. 
     Dastlabki o’rganish bu?
     

+O’rganish jarayonida harakatni uning asosiy variantida umumiy tarzda bajarish malakasi tarkib topadi
-Umumiy tarzda bajarish malakasi tarkib topadi
-O’rganish jarayonida harakatni uning asosiy variantida yakka tarzda bajarish malakasi tarkib topadi
-Yakka tarzda bajarish malakasi tarkib topadi

134. 
     Tayyorlov fazasi bu?
     

+Harakat faoliyatining asosiy fazasini xal etish uchun yaxshi sharoit vujudga keltirishga mo’ljallangan
-Harakat faoliyatining asosiy fazasini xal etish
-Yaxshi sharoit vujudga keltirishga mo’ljallangan
-Harakat faoliyatining asosiy fazasini xal etish uchun yaxshi sharoit vujudga keltirishga mo’ljallanmagan

135. 
     Chuqurroq o’rganish bu?
     

+Harakatni zarur darajada aniq bajarish malakasini xosil qilish
-Harakatni zarur darajada aniq bajarish
-Aniq bajarish malakasini xosil qilish
-Harakatni zarur darajada aniq bajarish ko’nikmasini xosil qilish

136. 
     Portlovchi kuch bu?
     

+Qisqa vaqt ichida katta miqdorda kuchni namoyon qilish qobuliyati
-Kuchni namoyon qilish qobuliyati
-Katta miqdorda kuchni namoyon qilish qobuliyati
-Avtomatlashmagan harakat

137. 
     Harakat ko`nikmasi deb nimaga aytiladi?
     

+O`zlashtirib olingan bilimlar asosida ongli faoliyatni amaliy jixatdan maqsadga muvofiq harakat qilishga tayyorgarlikdir, uni bajarishga ko`p diqqat berishdir
-Avtomatlashmagan harakat, yangi harakat o`rgatiladi har qanday xolatda boshdan kechiriladi.
-Avtomatlashgan odatdagi muayyan usul bilan bexato bajarilgan harakatdir yoki bu harakatni bajarishda uni avtomatlashgan xolatda boshqarishdir
-Avtomatlashmagan harakat faoliyatini maqsadga muvofiq bajarilishiga

138. 
     Jismoniy tarbiya darsi necha qismga bo’linadi?
     

+3
-4
-1
-2

139. 
     Yuqori natijaga yo’naltirilgan sport?
     

+Sport musobaqalarida yuqori o’rin egallash g’alaba qozonish, record o’rnatish, sovrinli o’rin egallash, sport unvonini qo’lga kiritish
-Sport tiplari musobaqa harakteri sportchilarni tayyorlash mazmuni, sport funksiyasi uni tashkil qilish faoliyati, boshqarish, rivojlantirish, boshqalar bo’yicha ajratiladi
-Bu hujjatda musobaqa g’olibigacha kurash uni aniqlash o’rinlarni taqsimlash, musobaqa o’tkazish aniq sharti belgilangan. Musobaqa qoidasi sportchilar uchun, hakamlar uchun, tashkilot rahbarlari
-Musobaqa tayyorgarligini amalga oshiruvchilar, ularni material texnik jihozlar bilan

140. 
     Jismoniy tarbiyada duch keladigon harakatlar bu?
     

+Steriotip va nosteriotip
-Steriotip va ayrob
-Nosteriotip
-Ayrob va noayrob

141. 
     Jismoniy madaniyat nazariyasi rivojlanish bosqichlari necha bosqichga bo’linadi?
     

+5
-4
-6
-3

142. 
     Jismoniy tarbiya nazariyasi va usuliyati qaysi fanlar erishgan yutuqlarga tayanadi?
     

+ijtimoiy, tabiiy, pedagogika
-ijtimoiy, geografik, pedagogika
-ijtimoiy, falsafiy, an’anaviy
-ijtimoiy, tabiiy, geografik

143. 
     Jismoniy tarbiya nazariyasi va usuliyati fanining rivojlanishi va takomillashi uchun qaysilar asosiy manba hisoblanmaydi?
     

+arxiv materiallari, shaxsiy kuzatish natijalari jismoniy tarbiya nazariyasini boyitmaydi va unga manba bo’lib xizmat qiladi;
-ijtimoiy turmush tarzi uning hayotiy amaliyoti tajribasi, jamiyatning yuqori jismoniy tayyorgarlikka ega bo’lgan kishilarga bo’lgan talabini qondirish bo’yicha to’plangan amaliy tajribalar;
-mamlakatimizda jismoniy madaniyat va sportni yuksal tirishning yo’llari vahozirgi payitdagi a’voli haqidagi xukumat qarorlari, qonunlari;
-sog’lom turmush tarzi nazariyasi va amaliyoti tajriba-larining nazariy bilimlari, odam ekologiyasi

144. 
     Jismoniy tarbiya nazaryasi va uslubiyati singari deyarli barcha fanlar bilan aloqador fan qaysi?
     

+Sport pedagogikasi
-Sport texnikasi
-Sport taktikasi
-Sport bilimlari

145. 
     Jismoniy tarbiya nazariyasi va usuliyatida qo’llaniladigan yetakchi tushunchalarga quyidagilardan qaysilar kiradi?
     

+jismoniy rivojlanish, jismonan tayyorgarlik, inson jismining madaniyati
-jismoniy tarbiya, inson jismining madaniyati, sport pedagogikasi
-jismoniy rivojlanish, sport pedagogikasi, jismoniy tarbiya
-sport pedagogikasi, jismoniy tarbiya, inson jismining madaniyati

146. 
     … inson organizmining asta-sekinlik bilan tabiiy shakllanishi – tashqi ko’rinishini va uning xizmatining o’zgarishi jarayonidir. Nuqtalar o’rnini to’ldiring.
     

+Jisman rivojlanish
-Jismoniy tarbiya
-Inson jismining madaniyati
-Yugurish

147. 
     Rivojlanish davri nechta fazaga bo’linadi?
     

+3 ta
-5 ta
-8 ta
-6 ta

148. 
     Stabillashgan so’zining manosi nima?
     

+Barqarorlik
-Yuqori
-Izlanish
-Past

149. 
     Jismoniy rivojlanishning qaysi davri maktabgacha yoshdagi va kichik maktab yoshidagi davrga to’g’ri keladi va butun maktab yoshi davri davomida davom etadi?
     

+Shiddatli (keskin) davri
-Stabillashgan davri
-Yuqori davri
-Quyi davri

150. 
     «Jismoniy bilim» termini qaysi davrdagi jismoniy tarbiyaning eng avvalgi tizimlarida uchraydi?
     

+Yangi davridagi
-Qadimgi davridagi
-O’rta davridagi
-Ilk davridagi

151. 
     5-7 sinflar uchun jismoniy tarbiya dasturi tomonidan taqdim etilgan gimnastikaning ta'lim mezonlari;