Жисмоний маданият назарияси ва услубиёти кафедраси жисмоний маданият назарияси ва методикаси

20. Харакат кўникмасининг асосий фарқ қилувчи хусусяти бўлиб.......хисобланади;
А) харакатни бажаришдаги ностабиллилик
Б) харакатларни бажаришнинг автаматлашуви
C) ноқулай омилларга қарши тура олмаслик (шамол, ёмғир, машғулот жойининг ёмон
ёритилганлиги, залдаги вастадиондаги шовқунлар ва ҳоказо)
Д) диққатни доимо харакатни бажариш техникасига жалб қилиб туриш.
21. Аввалдан таниш сигналга (кўриш, эшитиш, сезиш,) аввалдан таниш харакат билан жавоб бериш............. деб аталади:
А) оддий харакат реаксияси; Б) якка харакат тезлиги; C) тезкорлик қобиляти; Д) харакат тезлиги.
22. Эришилган максимал тезликни узоқ вақт ушлаб туриш қобиляти нима деб аталади?
А) тезкор чидамлилик.Б) тезлик индекси; C) тезликнинг абсалют захираси; Д) тезкор қобиляти намаён бўлиш коиффисенти.
23. Вақт бирлиги ичидаги харакатлар сони...........ни тавсифлайди:
А) харакат ритми; Б) тезкор чидамлилик; C) мураккаб харакат; Д) харакат темпи (суратини)ни.
24. Жисмоний тарбия ва спортда харакат реаксияси тезлигини тарбиялашнинг асосий методи бўлиб........... хисобланади;
А) айланма тренерофка методи; Б) динамик кучланиш методи; C) такрорий машқ методи;
Д) ўйин методи
25. Табиатнинг соғломлаштурувчи кучларига нималар киради?
А) сув, хаво, қуёш; Б) жисмоний машқ, қуёш; C) қуёш, дарахтлар; Д) тренажорлар.
26. Шуғулланувчиларда тезкорликни тарбиялашда «тезлик тўсиғи» пайдо бўлганда уни бузиш учун қандай усулдан фойдалинилади?
А) такрорий машқ методидан; Б) қисмларга бўлиб-бўлиб ўтиш методидан; C) йўлбошчи ортидан югуриш ва қияликдан пастга қараб югуришдан; Д) барча жавоблар тўғри.
27. Техника сўзининг маъноси нима?
А) юнонча «санъат», «махорат» деган манони англатади;
Б) юнонча сўз бўлиб «харакат самараси» деган манони англатади;
C) юнонча сўз бўлиб «жараён» деган манони англаядиъ
Д) юнонча сўз болиб “гўзаллик” деган манони англатади.