Ислом Каримов Беҳбудий Абдулла Авлоний Фитрат



Download 0,72 Mb.
bet17/88
Sana23.02.2022
Hajmi0,72 Mb.
#135693
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   88
Bog'liq
sirtqi 1 jismoniy

Qiyinchilik darajasi-1;

Tibbiy gimnastika umumrivojlantiruvchi mashqlarini aniqlang.

Gimnastika tayoqchalari bilan bajariladigan yengil umumrivojlantiruvchi mashqlar

Gantellar va turli-xil formalarda bajariladigan mashqlar.sakrash yugirish

Gimnastika devorida bajariladigan mashqlar.

Ikkitadan bo‘lib bajariladigan mashqlar. Gantellar bilan bajariladigan mashqlar.sakrash yugirish

174 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.


Qiyinchilik darajasi-1;

Amaliy (ixtiyoriy) mashqlar nima?

Yurish, yugurish, sakrash.

Akrobatik mashqlar.mahsus mashqlar

Konda mashqlar. mahsus mashqlar

Perekladinadagi mashqlar

175 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.


Qiyinchilik darajasi-1;

Xarakatda bajariladigan muvozanat saqlash mashqlarini ko‘rsating.

Xar-xil xolatda yakka cho‘pda yurish.

Bir chiziq bo‘ylab yurish. konda mashqlar, mahsus mashqlar bajarish

Skameykalarda yurish, arqonga chiqish

Sakrab sakrab yurish. konda mashqlar bajarish, mahsus mashqlar.

176 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.



Download 0,72 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   88




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish