Inqroz va stress doktrinasining ilmiy nazariy asoslari. Stress uzilishi va stress omillari

Inqroz va stress doktrinasining ilmiy nazariy asoslari.Stress uzilishi va stress omillari

Bajardi:Xolmanova Sabina

Reja:

• Inqroz va Stressning fiziologik jihati
• Stress uzilishi va stress omillari
• Psixologik stress Psixologlarda stressning aspektlari

Ko'pgina tadqiqotlar psixologik stressning rivojlanishining insonning quyidagi individual va shaxsiy xususiyatlariga bog'liqligini aniqladi:

• Ko'pgina tadqiqotlar psixologik stressning rivojlanishining insonning quyidagi individual va shaxsiy xususiyatlariga bog'liqligini aniqladi:
• umumiy salomatlik;
• asabiy reaksiya va temperament turi;
• nazorat qilish joyi;
• o'z-o'zini hurmat;
• psixologik chidamlilik (barqarorlik).

Yosh. Ma'lum bo'lishicha, bolalar va qariyalar stressga eng zaifdir. Qoida tariqasida, ular yuqori darajadagi tashvish va zo'riqish, o'zgaruvchan sharoitlarga etarli darajada samarali moslashmaslik, stressga uzoq muddatli hissiy reaktsiya va ichki resurslarning tez tükenmesi bilan ajralib turadi.

• Yosh. Ma'lum bo'lishicha, bolalar va qariyalar stressga eng zaifdir. Qoida tariqasida, ular yuqori darajadagi tashvish va zo'riqish, o'zgaruvchan sharoitlarga etarli darajada samarali moslashmaslik, stressga uzoq muddatli hissiy reaktsiya va ichki resurslarning tez tükenmesi bilan ajralib turadi.
• Umumiy salomatlik. Ko'rinib turibdiki, sog'lig'i yaxshi odamlar, umuman olganda, o'zgaruvchan atrof-muhit sharoitlariga yaxshiroq moslashadilar, stressor ta'siri ostida organizmda yuzaga keladigan salbiy fiziologik o'zgarishlarga osonroq toqat qiladilar, qarshilik fazasini saqlab qolish uchun ko'proq ichki resurslarga ega. . Yurak-qon tomir tizimi, oshqozon-ichak trakti kasalliklari, gipertoniya, bronxial astma, nevropsikiyatrik kasalliklar va boshqa bir qator kasalliklar bilan og'rigan odamlarda stress ta'sirida ushbu kasalliklarning keskin kuchayishi kuzatiladi, bu ularning sog'lig'i uchun og'ir oqibatlarga olib keladi.

Qiyin vaziyatlarga duch kelgan odam har kuni atrofidagi jismoniy va ijtimoiy muhitga moslashadi. Psixologik stress - bu turli xil ekstremal ta'sirlarga (stressorlarga) javoban yuzaga keladigan keng ko'lamli hissiy holatlar va inson harakatlariga ishora qilish uchun ishlatiladigan tushuncha.

• Qiyin vaziyatlarga duch kelgan odam har kuni atrofidagi jismoniy va ijtimoiy muhitga moslashadi. Psixologik stress - bu turli xil ekstremal ta'sirlarga (stressorlarga) javoban yuzaga keladigan keng ko'lamli hissiy holatlar va inson harakatlariga ishora qilish uchun ishlatiladigan tushuncha.
• Psixologik stressning rivojlanishiga ko'plab omillar ta'sir qiladi, ular orasida stressli hodisaning xususiyatlari, voqeani shaxs tomonidan talqin qilish, odamning o'tmishdagi tajribasining ta'siri, vaziyatdan xabardorligi (xabardorligi), individual va shaxsiy xususiyatlar. bir kishining. O'z navbatida, stress insonning ruhiy jarayonlariga, xususan, yuqori ruhiy funktsiyalarga ta'sir qiladi.
• Inson stressli ta'sirlarga fiziologik, hissiy va xulq-atvor darajasida javob beradi. Javob turi, xususan, engish strategiyasini tanlash, ko'p jihatdan har bir alohida stressning oqibatlari qanday bo'lishiga bog'liq.

Psixologik stressing fiziologik jihati