―ilm-fan va ta‘limda innovatsion yondashuvlar, muammolar, taklif va yechimlar‖ mavzusidagi

 ―ILM-FAN VA TA‘LIMDA INNOVATSION YONDASHUVLAR, MUAMMOLAR, TAKLIF VA YECHIMLAR‖ MAVZUSIDAGI
4-SONLI RESPUBLIKA ILMIY-ONLAYN KONFERENSIYASI
 
 
30 - SENTABR 2020 - YIL 
―UzACADEMIA‖ scientific-methodical journal
 
 
 
 
 
 
346 
www.academiascience.uz
O'qituvchining kasbiy faoliyatiga qaratilgan topshiriqlarga harbir maktab uchun 
quyidagi mavzularkiritilishi kerak: 
- yagonasalomatlik muhitini shakllantirish (bolalar - ota - onalar -o'qituvchi) 
- salomatlikni mustahkamlovch io'quv jarayonin itashkil etish.
- psixologik qulaylik yaratish.
-pibbiy-profilaktika ishlari.
Talabalarning o'zigaxos mashqlar majmuasini yaratish, har-bir talaba uchun 
individual dasturni ishlabchiqish sog'liq uchun xavfsizlikni ta'minlaydi (ayniqsa 
dastlabki bosqichda) va o'zlarining jismoniy rivojlanish muammolarini hal qilish 
imkoniyatini yaratadi.
Jismoniy mashqlar individual majmuasini tuzishda quyidagi talablarga rioya 
qilish lozim: -tananing funktsional salohiyatlariga, sog`lig'iga, yoshiga, jinsiga 
moskelish;
-topshiriqlar muayyan ketma-ketlik dabajarilishikerak; -yuklamalarni tanlashda 
variantlilik yondashuviga tayanish; 
-mashg'ulotlar majmuasi vaqti-vaqti bilan yangilanadi, ushbu majmuaning 
ob'ektiv ko'rsatkich-lar bo'yicha o'quvchilarning rivojlanishiga ta'siri kuzatiladi. 
Ta‘lim muassasalarida o‘tkaziladigan ertalabki badantarbiya uyda boshlangan 
kun tartibidagi mashklarning davomi bo‘lib, bolalarni ma‘lum tartibga amal kilishga, 
intizomlilikka, xarakatlarni bajarishda tartibga o‘rgatadi. Ertalabki badantarbiyada 
oddiy saflanish va kayta saflanish mashklaridan boshlab umumrivojlantiruvchi 
mashklar va asosiy xarakat mashklarigacha foydalaniladi. Badantarbiyani 
muvofiklashtirishda raks elementlari, ritmik gimnastika, ba‘zi aerobik mashklarni 
badantarbiya mashklari katoriga qo‘shib olib borishdan keng foydalaniladi. Ertalabki 
badantarbiya 
mashklari 
bolaning 
imkoniyatiga 
karab 
belgilanadi. 
Umumrivojlantiruvchi mashqlar ma‘lum anatomik tartibda bajariladi: avval 
mushaklar va yelka kamari (qo‘llar Bilan yukoriga, turli tomonlarga aylanma 
xarakatlar kilish, qo‘llarni tirsakdan bukib yozish) xarakatlantiriladi. So‘ngra gavda, 
kukrak, korin, qo‘l va oyok mushaklarini rivojlantiruvchi mashklar bajariladi (egilish, 
gavdani aylanma xarakatlantirish, utirib- turish xarakatlari; turib, o‘tirib, chalkancha 
yotib, korinda yotib, tizzada yon tomonlarga ugirilish va x.k). Bolalarda xotirani 
mustaxkamlovchi mashklarning asosiy va yakuniy xarakatlarini uning o‘zi bajaradi. 
Bir xolatdan ikkinchi xolatga o‘tishda tez fikrlab, o‘z xatti-xarakatini shu xolatga 
moslashtirishga o‘rgatiladi. 
Sog'lom turmush tarzi tajribasin itakomillashtirish talabalarning o'z salomatligi 
va jismoniy rivojlanishi uchun o'z-o'zini kuzatishiga yordam beradi. O'z-o'zini 
nazorat qilish davriy tibbiy nazorat bilan to'ldiriladi, bu uning samaradorligini 
oshiradi va kasblarning xavfsizligini ta'minlaydi. Pedagogika ta'lim muassasalari 

---