Ii-sherek № Dástur bólimleri


Gimnastika Ámeliy: Teńsalmaqlılıqta saqlaw shınıǵıwlar



Download 50,4 Kb.
bet4/5
Sana10.07.2022
Hajmi50,4 Kb.
#769576
1   2   3   4   5
Bog'liq
8-класс 21-22

Gimnastika Ámeliy: Teńsalmaqlılıqta saqlaw shınıǵıwlar. Brevoda bir ayaq ushınan ekinshi ayaq ushına ótip júriw; qollardı har qıylı jaǵdaylarda uslap, yarım shpagatta turıw; bir ayaqta teńsalmaqlılıqtı saqlap, ekinshi ayaqtı búkken halda aldıǵa uzatıp, qollardı túrli jaǵdaylarda tutıw; brevnoda “qarlıǵash” bolıp turıw, 900 burılıw hám jerge sekirip jumsaq túsiw.

1









Azanǵı gimnastikalıq shınıǵıwlar




47

Kurash Ámeliy: Kurash jarıslarına tayarlıq shınıǵıwları. Jeńinen uslap taslaw. Eki qol menen qarsılastıń qolınan uslap ayaqlardı jup jaǵdayda qoyıp 180 dárejege burılıp jelkeden taslaw.

1







Kurash qaǵıydaları




48

Kurash Ámeliy: Akrobatika shınnǵıwları. “Jelkeden asırıp taslaw”; “teńsalmaqlılıqtan shıǵarıw “ usılı.

1







Akrobatika shınnǵıwları.




49

Kurash Ámeliy: Akrobatika shınıǵıwları. “Qollar járdeminde qoldan uslap “jelkeden asırıp taslaw”.

1







U R SH




50


Download 50,4 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish