Hozirgi maktab o'quvchilarining kamchiligi 100% ko'rish darajasi bilan maqtana oladi

Sport- shiddat zavqidan goh tana rohatlansa, gohida shu zavq ostida buyuk maqsadlar sari dadil qadam bosiladi. Ham jismoniy chiniqish xosil qilinsa, ham aqliy faoliyat chiniqadi. U kurashmi, futbol, boks - maqsadi bir: do`stlikni ulug`lash, sog`lom hayot tarzi, sog`lom muhitni shakllantirish. Boshqa fanni bilmadikku, sport murabbiysining oldida katta vazifalar qo`yiladi. Ham amaliy, ham aqliy faoliyatini rivojlantirish sport murabbiysi uchun murakkab jarayon emas. Bir vaqtlar o`ziham chempion bo`lgan murabbiy kun kelib, yetuk shogirdni voyaga yetkaza oladi. Sababi, xatosi qayerdaligini bilmagan, yutqizib qo`ygan shogird ham, maydonda raqibini yenggan shogird ham murabbiyning tajribalariga suyanadi. 

Demakki, pedagogikada sport murabbiylarining ham taktikasi, ham pedagogklik qobiliyati yurtimizda bo`lg`usi chempionlarni tayyorlashda dasturi amaldir. 

Hozirgi kunda eng muhim davlat vazifalaridan biri yosh avlodni jismoniy tarbiyalash ekanligi bilan izohlanadi. Har bir taraqqiyparvar jamiyat jismonan sog‘lom, ijodkor, mustaqil fikrlaydigan, hayot muammolarini mustaqil aniqlay oladigan va ularni noan’anaviy tarzda hal eta oladigan shaxsga muhtojdir. Biroq, bunday shaxsni shakllantirish jarayoni juda murakkab. Bugun jamiyatning ana shunday insonni tarbiyalash mas’uliyati har qachongidan ham chuqur anglab yetmoqda. Buning sabablaridan biri maktab o'quvchilarining miyopisidir.

Hozirgi maktab o'quvchilarining kamchiligi 100% ko'rish darajasi bilan maqtana oladi.

Oftalmologlar hatto maxsus atamaga ega - "maktab miyopiyasi". Ilgari, miyopi boshlang'ich maktabda paydo bo'ladi va o'smirlik davrida rivojlanadi, deb ishonishgan Ammo endi, bolalar beshikdan o'qishga o'rgatilganda va maktabgacha yoshdagi bolalar soatlab kompyuter o'yinlarini o'ynashganda, ko'rish muammolari ko'pincha ancha oldinroq - 3-4 yoshda paydo bo'ladi.

Biz genetikaga ta'sir qila olmaymiz. Shuning uchun profilaktika jismoniy va ko’rish faoliyati o'rtasidagi muvozanat va ko’rish darajasining pasayishi bilan bog'liq.

Farzandingizning ko'rish qobiliyatini saqlab qolishning eng oson yo'li uni kompyuterdan kamida 3 yilgacha himoya qilishdir. Bolaning qaddi qomati to'g'ri rivojlanishini kuzatish muhimdir. Ko'zlardagi qon aylanishi umurtqa pog'onasi va uyqu arteriya tomirlarining holatiga bog'liq.

Ko'pincha umurtqa pog'onasining egriligi va holati buzilgan bolalarda ko'rish darajasi tushadi. Xona to'g'ri yoritilishi kerak va kompyuter bilan ishlash yoki televizor tomosha qilishda qo'shimcha yorug'lik manbai kerak. Miyopiyaning oldini olishni sportsiz tasavvur qilib bo'lmaydi. Ko'zlar uchun eng foydalisi - stol tennisi, badminton o'yini.

Agar biz badmintonni turli nuqtai nazardan ko'rib chiqsak, unda o'yin juda ko'p ijobiy tomonlari va salbiy tomonlari umuman mavjud emas. Badminton qimmat jihozlarni talab qilmaydi. Badminton kortini jihozlash, masalan, tennisga qaraganda ancha oson. Bundan tashqari, badminton korti deyarli har qanday sport zalida joylashgan.

Badminton o'ynash ko'rish qobiliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, chunki volanni parvozini tomosha qilish (yaqinlashayotgan yoki uzoqlashayotganda) ko'z gavharini boshqaradigan mushaklarni mashq qildiradi. Va bir vaqtning o'zida mo''tadil yuklar kozni charchoqqa yo'l qo'ymaydi.

Talabalar jismoniy tarbiya tizimida badminton Badmintonning sport turi sifatida ommaviy rivojlanishi jismoniy tarbiya harakati oldida turgan vazifalarni hal qiladi, masalan: badminton sport o'yinini ommalashtirish, o'quvchilarning harakat rejimini va jismoniy rivojlanishini oshirish, salomatligini mustahkamlash, ularni yomon odatlardan chalg'itish; sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish.

Badminton mashg'ulotlari talabalik davrida inson tanasiga ko'p qirrali ta'sir ko'rsatishga, kuch, tezlik, chidamlilikni rivojlantirish, bo'g'imlarda harakatchanlikni yaxshilash, keng ko'lamli motorli ko'nikmalarni egallashga hissa qo'shish, kuchli irodani rivojlantirish imkonini beradi.

fazilatlari, o'quv ishlarining psixofiziologik holatiga va o'quvchining mehnat qobiliyatiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Badminton sport o'yini uning anatomik va fiziologik tuzilishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Oddiylik, qulaylik har qanday jins va yoshdagi, turli xil fiziologik tayyorgarlikka ega bo'lgan o'quvchilarga badminton bilan shug'ullanish, buning uchun eng oddiy maydonchalar yoki erlardan foydalanish imkonini beradi. Ushbu o’yinning jozibadorligi, tanaga samarali ta'sir maktablarda, o‘rta va oliy o‘quv yurtlarida ushbu sport turini jismoniy tarbiya tizimiga kiritishni oldindan belgilab berdi. Yukning o'zgaruvchanligining keng imkoniyati badmintondan umumiy jismoniy tayyorgarlikning turli guruhlarida reabilitatsiya vositasi sifatida foydalanishga imkon beradi.

Смысл игры в бадминтон заключается в перебивании

волана ракеткой через сетку так, чтобы не дать упасть волану на своем поле и сделать все, чтобы приземлить его на площадке противника. Если играют два игрока, игра называется одиночной, если четыре игрока – игра называется

парной. Могут играть мужчина и женщина против мужчины и женщины, такая игра называется микст. Слово «микст» в переводе с английского означает «смешанный».

Badminton o'ynash uchun sizga raketka, sport kiyimi va o'yin maydonchasi kerak. Bo'sh joy etarli bo'lgan joyda siz plyaj badmintonini o'ynashingiz mumkin. Sport o'yini maxsus maydoncha va maxsus tayyorgarlikni talab qiladi. Badminton o'yinining mazmuni va mohiyati shundan ibratki uchib kelayotgan volanni

o'z maydoniga tushib qolmasligi va uni to'r ustidan raketka bilan raqib maydoniga tushirish uchun barcha imkoniyatlarni ishga solish lozim. Agar ikkita o'yinchi o'ynasa, yakkalik o'yin deb ataladi, agar to'rtta o'yinchi bo'lsa, juftlik o'yin deyiladi

bug 'xonasi. Erkak va ayol erkak va ayolga qarshi o'ynashi mumkin, bu o'yin aralash deb ataladi. “Mix” so‘zi inglizcha “aralash” degan ma’noni anglatadi.

O'yinning o'ziga xos xususiyatlari: Badminton to'r bilan yarmiga bo'lingan kichik to'rtburchak maydonda o'ynaladi. O'yin maydonchasining qarama-qarshi tomonlarini egallagan bolalar raketkalar yordamida raqibning o'yin maydonchasiga shattlek jo'natishadi. O'yinchilarning vazifasi shpalning maydonning yarmiga tushishiga yo'l qo'ymaslikdir. O'yin 10-15 ballgacha ko'tariladi.