Vrach nazorati fani bo’yicha o’zlashtiradigan

 

---

 
110 
PWC
170
 sinamsini aniqlashda tavsiya etiladigan mushak  
ishi quvvatining taxminiy ahamiyati 
 
PWC
170
 
ning 
taxminiy 
kattaligi, 
kgm/daq. 
H1 dagi 
ish 
quvvati 
kgm/daq. 
H2 da ish quvvati kgm/daq. 
Yurak qisqarishlar chastotasi (daq.) birinchi 
yuklamada H1 
80-89 
90-99 
100-109  110-119  120-129 
1000 gacha 
1000-15000 
Undan ko’p 
400 
500 
1100 
1300 
1500 
1000 
1200 
1400 
900 
1100 
1300 
800 
1000 
1100 
700 
900 
1000 
 
To’g’ridan-to’g’ri  bo’lmagan  usul  bilan  jismoniy  holat  indeksi  va 
maksimal kislorodga talabni aniqlash. 
Tekshiriluvchidan  YuQS 150-160  z/daq. ga  yetadigan 4-6  daqiqa davom 
etuvchi yuklama bajarish so’raladi (YuQS 3-5 z/daq. dan farq qilmasligi kerak). 
Aniq natijalarni olish uchun talablar: 
1. Tekshiriluvchilarda chekish 1 soat oldin to’xtatiladi. 
2. 3 soat davomida ovqat yeyishdan o’zini tiyadi. 
3.  Tekshirish  davomida  uyqu  yaxshi  bo’lgan  bo’lishi  kerak,  harorat, 
kasallik yoki alkogol ichmagan bo’lishi kerak.