To’pni pastdan va yuqoridan o’yinga kiritish usullari


Zarba berish hujumning asosiy vositasi hisoblanadi. To’pni o’yinga kiritish yoki ochko olish uchun kombinatsiyani yakunlash maqsadida bajariladi



Download 1,8 Mb.
bet4/5
Sana25.06.2022
Hajmi1,8 Mb.
#702019
1   2   3   4   5
Bog'liq
To’pni pastdan va yuqoridan o’yinga kiritish usullari

Zarba berish hujumning asosiy vositasi hisoblanadi. To’pni o’yinga kiritish yoki ochko olish uchun kombinatsiyani yakunlash maqsadida bajariladi.

To’g’ri zarba berish 3-4m masofadan qisqa yugurib kelish bajariladi. Ayniqsa to’rga nisbatan taxminan 45o-50o burchak ostida yugurib kelish qulay bo’ladi. Yugurib kelish ikki oyoqda depsinib va to’g’ri qo’lni oldinga-yuqoriga vaol harakatlantirib tugallanadi. Zarba beruvchi qo’l tirsakdan bukilib, keyin to’g’rilanadi va keskin harakat bilan to’pga yo’naltiriladi. Dastlab bilak chiqariladi, keyin esa panja chiqariladi. qo’l panjasi to’g’ri taranglashtirib to’pni past-old tomoniga zarba beradi.o’yinchi topga zarba berishgachan uchish vaqtida sharoitni to’g’ri baholab va to’g’ri qaror qabul qilishi kerak. o’yinchi zarba bergandan keyin oyoqlarni bukib yumshoq qo’niladi.

O’tkazish bilan to’g’ri zarba berish. Bu usulda raqibni to’siq vaqtda uchrashganda qo’llaniladi. O’tkazish bilan zarba berish texnikasini bajarish xuddi shundayo to’g’ri zarba berishga o’xshash bo’ladi. Farqi shundan iboratki, ya’ni o’yinchi zarba berish paytida bilak va panjani keskin harakatlantirib to’pni uchish yo’nalishini o’zgatiradi.

Yon boshdan zarba berish. Bu zarbani bajarish uchun o’yinchi sakrashdan oldin to’rga yon tomoni bilan turadi. Oyoqni tagi parallel qo’yiladi, depsingandan keyin qo’l yuqoriga, taxminan elka balandligida tepaga ko’tariladi. Shu yordam zarba beruvchi qo’l siltash uchun past-yon tomonga tushiriladi. Siltash gavdani beldan kirishib va burilish bilan davom etadi.


Yon boshdan zarba berish shuningdek o’tkazish bilan bajarilishi mumkin. Yuqori malakali jamoalarda yoki boshdan zarba berishda panjani o’tkazish bilanva bir vaqtda gavdani burishni birga qo’shib olib boriladi.
Himoyada o’yin texnikasi. Keyingi vaqtda himoyada o’yin texnikasi birmuncha yaxshilandi, nisbatan juz’iy bir xolni o’yinda to’pning o’rtancha vaqti, 5-6 sekunddan to 7-9 sekundgacha oshganligini ko’rsatadi. Bunday texnik usul, to’siq qo’yish bo’lib, u tozagina himoya vositasidan hozirgi vaqtda hujum vositasiga aylanib qolmoqda. Lekin baribir to’siq qo’yish va to’pni qabul qilish himoyasini asosiy vositalari bo’lib qoladi.

Download 1,8 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish