Stol tennisi qoidalari

Stol tennisi bo‘yicha erkaklar va ayollar, bolalar va o‘smirlar, turli tashkilot faxriylari o‘rtasida o‘tkazilayotgan O‘zbekiston birinchiligi va kubogi, Xalqaro, Jahon, Osiyo o‘yinlari va birinchiliklarida muvoffaqiyatli ishtirok etmoqalar. Qizlarimizdan ushbu sport turi bo‘yicha Jahon birinchiliklari g‘olib va sovrindorlari bor.

Stol tennisi o‘yin qoidalari

Ko‘pchilik mutaxasislar tennis stolining yashil rangini boshqa ranglarga nisbatan qulay deb hisoblashadi. Haqiqatdan ham yashil rang ko‘z uchun ham yaxshi, hamda yashil stol fonida oq, sariq rangli sharlar aniq ajralib ko‘rinadi. Zallarda o‘yin maydoni uchun kamida har bir stol uchun bo‘yi 14 m, eni 7 m li joy ajratilish kerak.

Har bir o‘yin maydonlarini 0,75 m lik to‘q yashil qoplamali barerlar bilan o‘rab qo‘uyilishi shart. O‘yin maydoni qattiq, tekis va sirpanmaydigan qoplamali bo‘lishi lozim. Stollarni shunday joylashtirish lozimki, yorug‘lik o‘yinchining ko‘ziga ta’sir qilmasligi kerak.

Stolning qimirlamay turishi muhum ahamiyatga ega. Stolning to‘g‘ri burchakli uzunligi 274 sm, eni 152,5 sm, balandligi 76,4 sm, 12 yoshgacha bo‘lgan o‘quvchilar uchun esa balandlik 60-70 sm bo‘lishi mumkin. Stolning yuza qismi gorizantal joylashib, ravon tekis va 30 sm balandlikdan tushgan to‘p 23 sm gacha sakrashi kerak. Stolning chetlariga 2 sm qalinlikda chiziq tortib, o‘rtasida paralel yon chiziqlar bir xil oraliq masofada 0,3 sm li o‘rta chiziq tortiladi. Hamma chiziqlar oq rangda bo‘lishi kerak.

STOL, TO‘R (SETKA), KAPTOK (ShARIK) HAQIDA MA’LUMOT

RAKETKALAR HAQIDA MA`LUMOT

• Raketkani ushlashning ikki usuli bor. Yevropacha (gorizontal) va Osiyocha (vertikal yoki pero) usulida ushlash.
• Qattiq (mahkam) ushlash: barmoqlar raketka ushlagichini o‘rab olib, bosh barmoq o‘yin yuzasini ushlab turadi, ko‘rsatgich barmoq yon qismiga tegib, turadi.
• Yumshoq (sekin) ushlash: bu usul ko‘p tarqalgan, barmoqlar raketka qo‘lini o‘rab olib ko‘rsatgich barmoq erkin holda yuza qismida.
• Gorizontal ushlashning ustunligi shundaki, u o‘yinda chapdan va o‘ngdan qimirlamasdan turib o‘ynash mumkin, hujumkor va himoyaviy zarbalar berish mumkin. Lekin gorizontal ushlash usulida zarba berish vaqtida texnik usullarni o‘rganishga ko‘p vaqt ketadi. Keyingi vaqtda Uzok Sharq mamlakatlarida, Osiyoliklar “pero” usulida ushlashadigan bo‘lishdi.“Pero” usulida ushlashning ikki varianti