O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi samarqand davlat сhet tillar instituti

Kiyim  va  poyafzalga  bo’lgan  gigiyena  talablari.  Odamning  kiyimi  va  poyabzali  yil 

fasllariga  mos  bo’lib,  havoni  yaxshi  o’tkazish  xossasiga  ega  bo’lishi  kerak.  Sintetik 

materiallardan  tikilgan  kiyim,  rezinadan  tayyorlangan  poyabzallar  havo  o’tkazmaydi.  Shuning 

uchun,  ter  bezlaridan  ajralgan  suyuqlik  yaxshi  bug’lanmaydi.  Buning  oqibatida  ichki  kiyim, 

paypoq  ho’l  bo’lib,  bola  shamollab  qolishiga  sabab  bo’ladi.  Shunga  ko’ra,  ayniqsa 

O’zbekistonning  issiq  iqlim  sharoitida  sintetik  materiallardan  tikilgan  kiyim,  paypoq  va  rezina 

poyabzal  kiyish  gigiyena  nuqtai  nazaridan  tavsiya  etilmaydi.  Bunday  materiallardan 

tayyorlangan sport kiyimlari va poyabzallarni faqat mashg’ulot vaqtida kiyish mumkin. 

Issiq sharoitda yoz oylarida ip gazlamadan tikilgan kiyim, qish faslida yesa jun va boshqa 

tabiiy gazlamalardan tayyorlangan kiyim, charm poyabzal kiyish maqsadga muvofiq bo’ladi. 

Poshnasiz  poyafzal  (kalish,  shippak,  slans,  keda,  krassovka  kabilar)ni  butun  kun 

davomida  uzoq  muddat  kiyish  yaramaydi,  chunki  yassioyoqlik  yuzaga  kelishiga  sabab  bo’ladi. 

Ularni  qisqa  vaqt  kiyish  mumkin.  Shuningdek,  poshnasi  juda  keng,  uchi  tor  poyabzal  ham 

yassioyoqlik yuzaga kelishiga sabab bo’ladi. O’quvchi qizlar uzoq vaqt baland poshnali poyafzal 

kiyishi  natijasida  ularning  umurtqa  pog’onasi  va  chanoq  suyaklari  egrilanib  qolishi  va 

yassioyoqlik  yuzaga  kelishi  mumkin.  Qizlar  poyafzalining  poshnasi  enliroq,  balandligi  2-3  sm 

dan oshmasligi lozim. Tor poyafzal oyoqda qon aylanishini qiyinlashtiradi, shuning uchun, odam 

tez charchaydi, qish vaqtida bunday poyafzal oyoqning sovuq olishiga sabab bo’ladi.