Mavzu: O’zbekiston Respublikasi mehnat qonunlarida ayollar va yoshlar mehnati. Reja

Zilzila bo'lsa, siz bilan birga nima qilish kerak
Sizga har qanday vaqtda tremor kelishi mumkinligini bilib, ayniqsa bu haqda ogohlantirgan bo'lsangiz, oqibatlarga tayyor bo'lishingiz kerak. Shuning uchun, har holda, sumkangizga quyidagi narsalarni soling:

1. 
   Shaxsni tasdiqlovchi hujjatlar, texnik pasportlar, tibbiy siyosat. Sizga ularsiz birinchi tibbiy yordam ko'rsatiladi, ammo agar ma'lumotlar bazaga kirib qolsa, qarindoshlar sizning manzilingizni aniqlashlari osonroq bo'ladi.
   
2. 
   Pul, avtomobil kalitlari va ko'chmas mulk, dezinfektsiyalash vositasi, agar siz to'satdan zarar ko'rsangiz yoki kimgadir yordam berishingiz kerak bo'lsa.
   
3. 
   Uzoq vaqt davomida vayronada bo'lishingiz kerak bo'lsa, chiroq, bir shisha suv. Radio, agar u smartfonda bo'lmasa, og'riq qoldiruvchi vositalar, steril bandajlar va bintlar, turniketlar.
   

Birinchi tibbiy yordam to'plamidagi buyumlarni uyda va ishxonada kirish mumkin bo'lgan joyda saqlash mumkin va har doim ham o'zingiz bilan olib yurmang.
Zilzila paytida binoda bo'lsangiz, nima qilish kerak
Agar siz er osti ichaklaridan to'satdan itarishni his qilsangiz, unda asosiysi tinch bo'lishdir. Odatda zilzila bir necha soniyadan bir daqiqagacha davom etadi, shuning uchun eng yaxshi tanlov uni kutishdir. Agar siz yugurishga urinib, yondan-yonga yugurishni boshlasangiz, unda siz uyning vayronagarchiliklari va boshqalarning vahimasidan ko'proq zarar ko'rasiz.

Tashqariga chiqishga harakat qilmang, chunki ko'pchilik uylar ichida emas, balki ularning ustiga tosh tushganda yaqinlashmoqda. Qichqirmang, odamlarni itarib yubormang, aks holda vahima ko'tariladi. Liftlar va zinapoyalar odamlar bilan tiqilib qolishi mumkin, shuning uchun ularga ergashishning ma'nosi yo'q. Yiqilib tushadigan narsalar sizga zarar bermasligi uchun stol yoki to'shak ostida yashirish yaxshiroqdir.
Ko'pincha uylardagi zilzilalar paytida elektr uzilib qoladi, qulab tushgan devorlarning yorilishi, ko'chadagi avtomobillarning sirenalari eshitiladi. Bularning barchasi sizni muvozanatni buzmasligi va vahima qo'zg'atmasligi kerak.