Ислом Каримов Беҳбудий Абдулла Авлоний Фитрат

Qiyinchilik darajasi-1;

Akrobatika so`zining ma`nosi

Oyoq uchida turaman

Sakrayman uchaman

Balandga sakrayman

Sakrab aylanaman

№168 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Statik mashqni aniqlang?

Tayanib burchak ushlash

O‘mboloq oshish yugurish

Aylanish tebranish

Sakrash aylanish

№169 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Akrobatika mashqlari qaysi javobda berilgan

Umbaloq oshish, flyak, salto

Sakrash, debsinish, yugurish

Tayanib sakrash, aylanish,

Burulishlar, osilish, yugurish

№170 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Tirmashib chiqish mashqlari qaysi snaryadlarda bajariladi

Arqon, gimnastik narvoni

Brus, turnik gimnastik narvon

Dastakli ot gimnastik narvon

Turnik, baland-past brusya

№171 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Ko‘prik atamasini aniqlang.

Tayanchga orqa o‘girib gavdaning maksimal darajada egib bukilgan, yoysimon holati

Jihozda shug‘ullanuvchining yelkalari tutish nuqtasidan pastda bo‘lgan holat burilishi

Shug‘ullanuvchining yelkalari tayanch nuqtasida yuqorida bo‘lgan holati

Ot ustidan oyoqlarni bukib sakrash va aylanishi

№172 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Ertalabki gigienik gimnastika mashqlarini aniqlang.

Jixozsiz bajariladigan yengil URM- lari.

Sakrab bajariladigan mashqlar, yugirishlar

To‘plar bilan bajariladigan mashqlar.

Snaryadlarda bajariladigan mashqlar.

№173 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.