Кальций: факты и фактики


Может ли кальций вредить здоровью?



Download 40,37 Kb.
bet4/11
Sana25.02.2022
Hajmi40,37 Kb.
#294158
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11
Bog'liq
Кальций

Может ли кальций вредить здоровью? Массовое распространение кальциевых добавок вызвало и опасения: а не влияют ли они на риск получить сердечно-сосудистые заболевания? Ведь тот же фосфат кальция, что формирует кости, порой возникает в стенке кровеносного сосуда. Впервые это явление описал немецкий патологоанатом Йохан Георг Мёнкеберг в 1903 году – он обнаружил кристаллы гидроксиапатита внутри стенок артерий; в честь него болезнь так и называют: артериосклероз Мёнкеберга. Впоследствии выяснилось, что гидроксиапатит может формироваться и на соприкасающейся с кровотоком поверхности кровеносных сосудов. Медики ведут дискуссию – это одно явление или же разные? Но главное в том, что в результате снижается эластичность сосудов, а это чревато их повреждением: в этом месте сформируется атеросклеротическая бляшка. Вот, например, Мэттью Будофф из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе со своими коллегами в 2007 году («Journal of the American College of Cardiology») провел самое масштабное исследование, на которое теперь ссылаются все: проанализировал статистику по более чем 25 тысячам пациентов, которые за 6—12 лет до того прошли томографию на предмет выявления кальциноза сосудов. За прошедшее время 510 из них умерли от сердечно-сосудистых болезней и других причин. Анализ же показал, что смертность от всех причин среди тех, у кого сосуды в начале исследования не были поражены кальцием – а это почти половина участников, средний возраст 51 год, – составила 0,6% . По мере роста степени кальцинирования риск смерти постепенно рос и достиг 23% при самом высоком значении; число таких пациентов было около 10% от всех участников; это были белые люди в преклонном возрасте – в среднем 68 лет на дату проведения первой томографии.
Имея такие данные, медики заинтересовались вопросом: не получается ли так, что борьба с остеопорозом стимулирует кальциноз и, соответственно, повышает риск для здоровья? И развернулась жаркая дискуссия, которая пока не закончилась. Вот, например, в свежем метаобзоре его авторы Чан Мей и ее коллеги из Университета Тафтса в Бостоне и RAND Corporation проанализировали публикации с 1966 по 2016 год и не нашли никакой связи смертности – что от общих причин, что от сердечно-сосудистых заболеваний – с приемом препаратов кальция и витамина D при дозе кальция до 1000 мг в день («Annals of Internal Medicine», 2016). А Марджори МакКаллоу с коллегами из Американского ракового общества («American Journal of Clinical Nutrition», 2016), изучив истории 20-летних наблюдений за 132 тысячами пациентов, заметила, что у мужчин, принимающих в виде добавок более 1000 мг кальция в день, риск смерти от проблем с сердцем на 20% выше, чем без приема таких добавок, а общий риск смерти – на 17% больше. У женщин же картина обратная: прием дополнительного кальция снижает смертность от всех причин в пределах 10%, при этом лучше всего умеренное потребление – от 500 до 1000 мг в день. Интересно, что кальций кальцию рознь. Так, с пищей можно без всяких последствий получать 2000–2500 мг кальция в день. В общем, авторы многочисленных анализов рекомендуют не усердствовать с приемом кальциевых добавок, соблюдая нормы поступления кальция в организм.

Download 40,37 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish