Джудит Бек

СВЯЗЬ ТЕКУЩЕЙ СЕССИИ С ПРЕДЫДУЩЕЙ
 
Цель этой короткой части сессии - проверить восприятие и понимание па­циентом предыдущей сессии. Зная, что его спросят об этом, пациент лучше подготовится к очередной сессии, раздумывая о терапии в течение недели. Если пациент не может вспомнить, каковы были его переживания в ходе предыдущей сессии и/или ее важнейшие моменты, терапевт продумывает и при­нимает меры, направленные на то, чтобы пациент лучше усвоил и запомнил содержание текущей сессии. Например, пациенту можно представить рабочий бланк "Мост между сессиями" (см. рис. 4.1), с помощью которого подготовка к следующей сессии, мысленная или в письменной форме, окажется наиболее эффективной.
При обсуждении предыдущей сессии можно получить важную обратную связь, о которой пациент ранее умалчивал. Если возникает вопрос, требующий более длительного обсуждения, чем несколько минут, его следует отметить как дополнительный пункт повестки дня. Установление связи с предыдущей сесси­ей позволяет мягко вовлечь пациента в терапевтический процесс. Постепенно он начинает осознавать свою ответственность за содержание каждой сессии и все более откровенно делится с терапевтом тем, что его беспокоило на преды­дущей сессии, что смутило в словах или поведении самого терапевта.
Т: Теперь я предлагаю поговорить о том, как связана текущая сессия с предыдущей. Мы будем это делать на каждой сессии. Во-первых, что вы вынесли из предыдущей сессии? Что было важным для вас?
П: Ну... несколько моментов. Знакомство с вами, и с когнитивной терапи­ей. Меня обрадовала новость о том, что у меня депрессия, а не сумасшествие. Хорошо, что я узнала, как мысли влияют на эмоции.
Т: Хорошо. Второй вопрос: было ли что-то на предыдущей сессии, что бес­покоит вас?
П: Нет, все было хорошо.
74 Глава 4
Рабочий бланк "Мост между сессиями"
1. Что важного мы обсуждали на предыдущей сессии? Чему вы научились? (1-3 предложения.)
2. Беспокоило ли вас что-либо в связи с предыдущей сессией? Было ли что-нибудь, о чем вам очень не хочется говорить?
3. Как прошла последняя неделя? Изменилось ли ваше настроение? (1-3 предложения.)
4. Случилось ли за эту неделю что-нибудь важное, что нам следовало бы обсудить? (1-3 предложения.)
5. Что вы хотите включить в повестку дня? (1-3 предложения.)
6. Что вы выполнили / не выполнили в качестве домашнего задания? Чему вы научились?
 
Рис. 4.1. Рабочий бланк "Мост между сессиями". Изменено с разрешения
Tomas Ellis, Ph. D.
Если бы пациент рассказал о чем-то неприятном в отношении предыдущей сессии, терапевт мог бы проанализировать это вместе с пациентом или вклю­чить этот вопрос в повестку дня. Также, если бы пациент не вспомнил ничего значительного с предыдущей сессии, терапевт мог бы спросить: "Помните ли вы, что мы говорили о связи мыслей с эмоциями?" Еще он мог поинтересовать­ся: "Как насчет того, чтобы внести обзор когнитивной модели в сегодняшнюю повестку дня?" Как мы упоминали выше, терапевт помогает пациенту принять на себя ответственность за запоминание важного содержания текущей сессии, например, так: "Что вы могли бы сделать в ближайшую неделю, чтобы запом­нить то, о чем мы будем говорить сегодня?" Заметьте, что главная причина "за­бывчивости" пациентов кроется в неспособности терапевтов убедить их запи­сывать важные тезисы непосредственно во время сессии.