Ajiniyaz atindagi nokis mamleketlik pedagogikaliq instituti zoologiya ham shipakerlik tiykarlari kafedrasi

Balanin` ju`reginin` jasqa qaray o`zgesheligi

Jasi	Ju`reginin` salmag`i
Jana tuwilg`an bala	30g
5 jasar	100g
10 jas	185 g
15 jas	250 g
U`lken jastag`I adamlar	250-300 g

Ju`rek bir minutta qan tamirlarg`a sig`ip shig`arilg`an qannin` mug`dari

Jasi	sig`ip shig`arilg`an qannin` mug`dari
Jana tuwilg`an bala	350 sm2
1 jasar	1250 sm2
5 jasar	1800-2400 sm2
10 jas	2500-2700 sm2
15 jas	3500-3800 sm2
U`lken jastag`I adamlar Jasi	3500-3400 sm2

Embrionda qan aylanis

• Embrionnin jasawi ha`m rawajlaniwi ushin kerekli ha`mme zatlar ana qani arqali balag`a o`tedi. Ananin` qani onin` jatir arteriyasi arqali joldasqa kirip, onnan balanin` kindik venasi arqali to`mennen joqarig`a koteriledi. Kindik venasi bawirg`a jaqinlasqanda eki shaqqa bo`linedi, olardan` birewi, yagniy on tareptegisi darwaza venasina, ekinshisi bolsa tuwridan-tuwri to`mengi gewek venanin` aqirgi bo`limine bag`darlanadi. Ane usi to`mengi gewek venaga bag`darlangan shaqi vena nayi dep ataladi.

Ju`rek, qan-tamir sistemasinin` gigienasi

• Ju`rek, qan-tamir sistemasinin` gigienasi, usi sistemanin` normal funktsionalliq jagdayin saqlawdan turadi, yagniy jasqa qaray o`zgesheliklerine saykes jurektin qiskariw jiyiligin, qan basiminin` minimal` ham maksimal kaddin, udarlik ham minutliq ko`lemdi normal darejede uslap turiw.
• Ju`rek, qan-tamir sistemasi optimal funktsionalliq jagdayda boliwi ushin, to`mendegi talaplardi saqlaw zarur.
• Tuwri sho`lkemlestirilgen kundelikli rejimdi saklaw.
• Ku`ndelikli rejimde fizikalikq ham aqiliy jumisti tuwri bolistiriw. Usi tiykarda statikaliq jumisti azaytip, dinamikaliq jumisti ko`beytiw.
• Fizkul`tura ham sport penen shugillaniw, shinigiw.
• Jaman adetlerdin aldin aliw.
• Psixogigiena qagiydalarin saqlaw

сайтлар

• сайтлар
• 1.www.ref.uz
• 2.www.ziyonet.uz
• 3.www.google.uz
• 4.www.nun.uz

Diqqatlariniz ushin raxmet!

• Diqqatlariniz ushin raxmet!