25-variant 1-topshiriq Mavzu: Voleybol o’yinida harakatlanish texnikasini o’rgatish reja


to‘ldirma to‘pni to‘r ustidan qarama-qarshi tomonga tashiaydi



Download 99,57 Kb.
bet21/30
Sana30.09.2021
Hajmi99,57 Kb.
#189910
1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   ...   30
Bog'liq
voleybol

to‘ldirma to‘pni to‘r ustidan qarama-qarshi tomonga tashiaydi.

Shu vaqtda to‘r oldida turgan uch o‘yinchidan biri to‘pga chiqadi.

To‘pni ilib olgandan so‘ng, uni to4r ustidan у ana qaytaradi.

3. Shu mashq, faqat voleybol to‘pi bilan ijro etiladi.

Texnikaga oid mashqlar.

1. 1 ta o ‘yinchi 6 (5,1) zonada joylashadi vato‘pni tayyorlash

ga hozirlanadi, uchta o‘yinchi 4,3,2 zonalarda joylashadi. 6 (5,1)

zonada turgan o ‘yinchi kiritilgan to‘pni qabul qiladi va oldingi

chiziqda turgan o‘yinchilami kuzatadi, ulaming qaysi biri qo‘lini

kobtarsa to‘pni o!sha o‘yinchiga yoilash kerak bo‘ladi.

2. Shu mashq, faqat orqa zonalardan oldinga chiqadigan

o ‘yinchi harakati asosida bajariladi.

Taktikaga oid mashqlar. Mashqlaming asosiy yo‘nalishi -

o‘yin vaziyatiga mos holda harakat usulini tanlashdan iborat.

Masalan., to‘pni qabul qilishda o‘yinchilaming o‘zaro harakatini


Download 99,57 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   ...   30




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish