Harakatli о‘yinlar utkazishda raxbarlik kilish kanday utadi?

14. Kam harakatlanish tarzi:
a) Ish qobiliyatini oshiradi;
b) Qarish jarayonini sekinlantiradi;
s) Yurak mushaklariniikuchsizlantiradi*;


15. Gardishni belda bir daqiqada necha marta (qiz bolalar uchun() aylantirish kerak
a) 60 marta*
b) 50 marta
s) 35 marta
6-sinf
1. 60 metrga yugurishda «5» bahoga necha sekuntda yugurish kerak (o‘g‘il bolalar)?
a) 11,0 sek*
b) 10,8 sek
s) 10,3 sek


2. Kuch deb nimaga aytiladi?
a) U yoki bu darajadagi istalgan harakatga;
b) Tashqi qarshilikni muskullar tarangligi bilan yengishga*?
s) Tosh ko‘tarish, sakrash, tortilish;
3. 1000 metrga yugurish necha daqiqada (o`g`il bolalar) amalga oshirish kerak
a) 5,0*
b) 6.0
s) 7.0


4. Chidamlilik nima?
a) O‘rtacha sur'atda tinimsiz xarakat faoliyatiga bardosh berish qobiliyati*;
b) U yoki bu harakat faoliyatidan tashqi tasirga bardosh bera olish faoliyati;
s) Yugurish va yurish faoliyati;


5. Tezkorlik nima?
a) Tez va o‘ta tez yugurish;
b) Haddan tashqari tez ish bajarish;
s) Harakatni mumkin qadar yuqori tezlikda bajarish*


6. Yotishdan necha soat oldin ovqatlanish lozim?
a) 1 soat oldin
b) 2 soat oldin*
s) 4 soat oldin


8. Puls nima?
a) Xarakat tezligi.
b) Tomir urish tezligi*
s) Yugurish tezligi


9.O‘zbekiston Respublikasi shaxmatchilari o‘rtasida birinchi jahon chempioni unvoniga sazovor bo‘lgan sovrindor kim?
a) Yo‘ldoshev
b) Qosimjonov*
s) Qayumov


10.Suv bilan chiniqishning so‘nggi bosqichini ayting?
a) Artinish*
b) Ustidan suv quyish
s) Suzish