Gmat roadmap Expert Advice Through Test Day

What Is Anxietyy Anyway?___________________
Managing stress is something we talk about with many of our students. It makes sense to feel somewhat 
anxious about the GMAT, and that in and of itself is not a bad thing. It would be weird not to feel 
anxious. Your goal should simply be to prevent that anxiety from taking control.
Adaptive exams can be particularly stressful because you may not be accustomed to adaptive test tak­
ing. It can feel awful to be repeatedly faced with hard questions; your training tells you that you must 
not have really learned the content and that you’re doing poorly.
Physiologically, anxiety is excessively heightened arousal. Most students don’t have trouble getting to 
the aroused-enough-to-not-fall-asleep-during-the-test level. However, many students’ arousal levels get 
too high, which gets in the way of their performance.