Gimnastika (yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari)

О ‘rgatish ketma-ketligi
Gimnastik devorda orqadan bukilib osilishdan oyoqlarda itarilib, kerilib osilish va d.h.ga qaytish.

P/p ga osilib turishdan bir oyoqda siltanib, ikkinchisida itarilib ko‘tarilib to‘ntarilish.

P/p ga osilib turishdan bir oyoqda siltanib, ikkinchisida itarilib yu/p ga tovonlarda tayanib p/p ga kerilib osilish va to'ntarilib p/p ga tayanish.

Xatolar
Kerilib osilish holatida bosh oldinga egilgan, tana biroz bukilgan.

To‘ntarilishni bajarishda, bir oyoqda siltanib, ikkinchisida itarilib ko‘tarilib to‘ntarilishning ikkinchi qismiga xos bo‘lgan xatolar paydo bo‘lishi mumkin.