Gimnastika (yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari)



Download 9,51 Mb.
bet21/511
Sana17.09.2021
Hajmi9,51 Mb.
#177338
1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   ...   511
Bog'liq
4gimnastikapdf

Badiiy gimnastika faqatgina ayoilar sport turidir. Badiiy gim­ nastika mashqlari ayol organizmi xususiyatlariga mos keladi, lekin bu mashqlarning turli-tumanligi va qiyinchiliklarining keng doirasi ulami turli yosh va tayyorgarlikdagi shug‘ullanuvchilar guruhlari mashg£ulotlarida qo‘liashga imkon beradi. Badiiy gimnastikaning mazmuni va o‘qitishdagi uslubiy fazilatini ta’rninlovchi asosiy o‘ziga xos xususiyati musiqa bilan bevosita uzviy bog‘liqligidadir. Mashq-

lardan ularga jo‘r bo‘1ish uchun tanlangan musiqali asarlarga sur’at va tabiati jihatidan juda mos ravishda foydalaniladi. Hara­ kat va musiqaning bunday chambarchas birligi jismoniy va badiiy tarbiya masalalarini muvaffaqiyatli hal qilishga imkon beradi. Badiiy gimnastika mazmunini buyumlar (koptok, gardish, tasma, cho‘qmor, arg‘amchi va b.) bilan voki buyumsiz va yugurish kabi raqs tabiatli mashqlar tashkil qiladi. Badiiy gimnastika xoreografiya, klassik balet va xalq raqslari hamda har xil maxsus ishlangan va qayta ishlangan prujinali, to‘lqinsimon va boshqa harakatlardan o‘zlashtirib olingan mashqlaming katta xazinasiga egadir.



Download 9,51 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   ...   511




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish