Gimnastika (yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari)


Gimnastikaning mnumrivojlantiruvchi turlaridan



Download 9,51 Mb.
bet17/511
Sana17.09.2021
Hajmi9,51 Mb.
#177338
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   511
Bog'liq
4gimnastikapdf

Gimnastikaning mnumrivojlantiruvchi turlaridan barkamol jis­ moniy rivojlanish, sog‘liqni mustahkamlash, shug‘ullanuvchilar organizmini chiniqtirish, ularning ish qobiliyatini oshirish va hara-kat vazifalarini takomillashtirish masalalarini hal qilishda foyda­ laniladi.
Asosiy gimnastika bolalar (maktabgacha va maktab yoshidagi) va kattalar mashg‘ulotlarida keng qo'llanilmoqda. Shug‘ulla-nuvchilaming muayyan kontingenti (bolalar, kattalar va keksa odamlar)ga qarab asosiy gimnastika vazifalari, mazmuni va mashg‘ulot olib borish uslubiyati ancha farq qiladi. Asosiy gim­ nastika mashg‘ulotlari deyarli barcha sog'lom odamlar uchun jismoniy yuklama kattaligi va yo‘nalishi (faoliyati qonuniyatlarini egallash va odamning harakat imkoniyatlarini baholash) jihatidan qulay va yengilligi bilan tasniflanadi.

Download 9,51 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   511




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish