Гимнастика: теория и методика преподавания : учебное пособие

Причины травматизма и меры их предупреждения

Среди причин травматизма выделяют такие.

1. 
   Нарушения в организации занятий:
   

а) большое число занимающихся у одного преподавателя; б) несвоевременное начало и окончание занятий;
в) недостаточная воспитательная работа, нарушение дисцип- лины занимающимися.

2. 
   Несоблюдение методических принципов физического вос- питания:
   

а) общеметодических принципов – сознательности и актив- ности, наглядности, доступности и индивидуализации, система- тичности;
б) специфических принципов – непрерывности построения занятий, прогрессирования воздействий физических нагрузок, цик- личности, возрастной адекватности педагогического воздействия.

3. 
   Неудовлетворительное состояние мест занятий и наруше- ние правил техники безопасности:
   

а) несоответствие виду спорта размеров спортивного зала; б) неровности пола;
в) нерегулярная проверка состояния инвентаря и спортивных снарядов;
г) неправильная расстановка снарядов; д) неисправность снарядов и инвентаря;
е) небрежная установка снарядов, неправильная укладка матов.

4. 
   Несоответствие тренировочным занятиям спортивной фор- мы занимающихся.
   
5. 
   Несоблюдение санитарно-гигиенических условий при про- ведении тренировочных занятий в спортивном зале.
   

а) температура (+15 ... +17 °С); б) отопление;
в) освещение (естественное, искусственное); г) вентиляция (естественная, искусственная); д) чистота зала.

6. 
   Недостаток медицинского контроля за физическим состоя- нием занимающихся:
   

а) несвоевременность и недостаточно тщательный профилак- тический медицинский осмотр;
б) несоблюдение рекомендаций врача;
в) непродуманная диспансеризация занимающихся после пе- ренесенных травм, заболеваний или функциональных расстройств, допуск к занятиям без предварительного медицинского осмотра.
Заметив признаки переутомления, преподавателю (тренеру) не- обходимо принять меры по предотвращению травм.
Признаки переутомления:
а) резкое снижение внимания;
б) ухудшение качества выполнения упражнений; в) ухудшение координации движений;
г) усиленное потоотделение и покраснение кожи лица.

0.