Gimnastika mashg`ulotlarini rejalashtirish va xisobga olish reja: Gimnastika mashg`ulotlarini rejalashtirish

Gimnastika mashg`ulotlarini rejalashtirish va xisobga olish

REJA:

1. 
   Gimnastika mashg`ulotlarini rejalashtirish.
   
2. 
   Gimnastika mashg`ulotlarini xisobga olish.
   
3. 
   Gimnastika mashg`ulotlarini planlashtirish xujjatlarining tavsifi.
   
4. 
   Gimnastika mashg`ulotlarining o`quv plani.
   
5. 
   Gimnastika mashg`ulotlarini plani va uni tuzish.
   
6. 
   Gimnastika mashg`ulotlarini programmasi va uni tuzish.
   
7. 
   Gimnastika mashg`ulotlarini konspekt plan va uni tuzish.
   
8. 
   Gimnastikada mashg`ulot o`tkazishning
   

1. Gimnastika mashg`ulotini rejalashtirish.

Rejalashtirish: Mavjud sharoitda aynan shu sostavdagi shug`ullanuvchilar uchun gimnastikadan o`quv gimnastika mashg`uloti planida quyidagilar belgilangan bo`lishi kerak:

1. 
   Turli vaqt bo`laklaridagi konkret vazifalar (harakat xislatlarini rivojlantirish darajasi, harakat ko`nikmalarini o`rganish xajmi va sifati, bilim va malakalar xajmi va teranligi). Gimnastikadan bir galdagi mashg`ulotda shug`ullanuvchi erishishi mumkin bo`lgan jismoniy rivojlanish va ayniqsa, irodaviy o`sish darajasini aniqlash anchagina qiyin ekanini qayd etmoq kerak. Shu bois, bunday vazifalarni uzoq davom etadigan vaqtda mo`ojallab planlashtirish darkor. Harakat ko`nikmalarini egallab olish xajmi va sifati masalasiga kelganda esa, bir galgi mashg`ulotga mo`ljallab konkret vazifalar belgilasa bo`ladi.
   
2. 
   Turli vaqt bo`laklaridagi o`quv materiallarining mazmuni.
   
3. 
   O`quv materiallarining o`tilish tartibi. Bunda bir turdagi mashqlarni o`rganish ketma-ketligi, turli mashqlarni o`tishning ketma-ketligi yoki paralelligi ham belgilanadi.
   
4. 
   Harakat ko`nikmalarini shakllanishning va jismoniy xislat takomillashishining turli bosqichlarida umuman mashg`ulotlar o`rtasidagi va mashqlar takrorlanishi o`rtasidagi eng maqsadga muvofiq intervallar.
   
5. 
   Har bir mashg`ulot jarayonida shug`ullanuvchilarning yuksak ish qobiliyati saqlanishini va kerakli vaqtda sport formasi bo`lishini ta'minlaydigan eng qulay vaqt qo`yilsa, tayyorgarlik ishlarini qulay va muvaffaqiyatli olib borish mumkin.