Gigiyena fani boyicha oquv uslubiy majmua

Oyoq kiyimlari

Oyoq kiyimlari - oyoq qaftini eng qulay holatini ta’minlashi lozim hamda oyoqni,

s ovuqdan, namliqdan ifloslanish va jarohatlanishdan saqlashi qeraq, yurgan paytda oyoq panjalari 1,5 sm ga uzunlashib va 1,7 sm ga qengayadi, oyoq kiyimning tovon poshnasi 1,5 sm dan oshmasligi shart, ingichqa tor va qalta oyoq qiyimlari oyoq panjalarini o‘zgartiradi. Oyoq kiyimlari tabiiy materiallardan charm, jun va sitetiq materiallardan tayyorlanadi. Foydalanishga chiqariladigan oyoq kiyimlarining 63 foizida sintetiq materiallar ishlatiladi. Tor poyabzal oyoqda qon aylanishini qiyinlashtiradi. Shuning uchun odam tez charchaydi.Qish paytida bunday poyabzal oyoqning sovuq olishiga, revmatizm (bod), buyraklaming yalligTanishiga, yigit va qizlarda jinsiy a’zolarning surunkali yalligTanish kasalliklariga sabab boTadi. Oyoq kiyimlari qanday materialdan va qaysi formada ishlab chiqarilganidan qa’tiy nazar, shu eming iqlimiga mos kelishi kerak. Issiq iqlim sharoiti uchun oyoq kiyimlarni tagligi charmdan ishlangani ma’qul.

Nazorat savollari:

1. 
   Bolalar va o‘smirlar gigiyenasining maqsadi va vazifalari nima?
   
2. 
   Antropometrik tekshirish usullarini ayting
   
3. 
   Yassi tovonlik qanday aniqlanadi va turlari qanday
   
4. 
   Samotometrik ko‘rsatkichlar qanday aniqlanadi
   
5. 
   Samatoskopik ko‘rsatkichlar qanday aniqlanadi
   
6. 
   Fiziometrik ko‘rsatkichlar qanday aniqlanadi
   
7. 
   Badan gigiyenasi va badanni chiniqtirish.