Газиев н. Р. Спорт машеулотининг назарий асослари

га н ”
ва “учланган" деб аталадиган вариантлардан купрок 
фойдаланилади.
Бундай холатларда 1 ва 2; 2 ва 3 макроцикллар орасидаги 
Утиш даври режалаштирилмайди. Олдинги макроциклнинг 
мусобака даври эса навбатдаги макроциклнинг тайёрловчи 
даврига утади (В.Н.Плотонов, 1986).
Агар бир йилда 2 та ёки ундан куп макроцикллар режа- 
лаштирилса, улар бир - бирларидан мазмуни ва давомийлиги 
жихатидан йил мобайнида машгулот жараёнини тузиш варианти 
билан ажралади. Масалан, юкори синфли спортчиларни тайёр- 
гарлигининг 3 циклини режалаштиришда 1-микроцикл база 
Хосил килиш характерида булади, яьни спортчилар тайёргар- 
лигининг комплекс равишда булиши ва асосий мусобакаларга 
нисбатан паст мусобакаларда катнашишларини назарда тутади.
2-микроциклда машгулот жараёни купрок мутахассисликка 
якинлаштириб йилнинг асосий мусобакаларида катнашишга 
каратилган булади. 3-микроциклда энг юкори курсатгичларга 
эришиш максад килиб куйилади. Машгулот мусобака юклама- 
лари максимал катталикгача етказилади.
Тайёргарлик даврида асосий мусобакаларда яхши катна- 
шиш учун мустахкам функционал база курилади, тайёргарликни 
хар хил томонлари ривожлантирилади ва давр икки боскичга 
булинади: 
умум 
тайёргарлик 
ва 
махсус 
тайёргарлик 
боскичларига.
129

---

Мусобака даврида - тайёргарликнинг хдр хил томонлари 
янада ривожлантирилади ва интеграл тайёргарлик таъминлана- 
ди. Бу даврда мусобакалар утказилади ва шу мусобакалар» 
ёрдамида кейинги асосий мусобакаларга тайёргарлик боради.
Утиш даври - машгулот ва мусобака давридаги юклама- 
лардан сунг навбатдаги макроциклга тайёргарлик учун жисмо­
ний ва психик потенциалларни тиклашга каратилган.
Тайёргарликни боскичлари ва даврларни давомийлиги ва 
мазмунлари алохида макроцикл меъёрида (мобайнида) купгина 
омиллар билан аникланади.
Бу омиллардан бири спорт турининг махсуслиги билан 
боглик:
- мусобака фаолияти, шу спорт тури мусобкка тизимини 
таказо этган спортчилар тайёргарлигининг тузилиши билан;
- бошка омиллар куп йиллик тайёргарлик боскичлари хар 
хил сифатларни ривожлантириш конуниятлари билан;
- сп ор т. мусобакаси таквими, мусобака олдидан слорт- 
чиларга куйиладиган вазифалар билан;
- спортчиларни индивидуал, морфологик ва функционал 
хусусиятлари, 
машгулот хусусиятлари 
индивидуал 
спорт 
таквими билан: тайёргарликни ташкил килиш (марказлаштирил- 
ган) тайёргарлик ёки маълум жойлар шароитида иклим 
шароити, техник савияси ва бошкалар билан богливдир.
Бу омилларнинг хар хиллвди машгулот жараёни йунали- 
шининг макроцикллар, даврлар, боскичлар ва уларни кичйК 
ташкил этувчилари тузилишларини белгилайди.
Н.Г.Озолин шундай деб ёзади: “машгулот жараёни маз­