{font-size:`Kpx;font-family: aaaaad+ProximaNova;color:#005770;}. ftpp?{font-size:`Kpx;font-family: aaaaaf+ProximaNova-Semibold;color:#231f20;}. ft{font-size:`Kpx;font-family: aaaaad+ProximaNova;color:#02838d;}. ft

Oyoq terlashini oldini olish
Oyoq terlashini oldini olish
choralari
choralari
Muammoni bartaraf etishdan ko‘ra uning oldini
olgan yaxshiroq. Ayniqsa, ichki organlar
surunkali kasalliklari, endokrin sistemasi
kasalliklarini davolash zarur. Kunlik gigiyenik
qoidalarga rioya etish, prisipka (kukun)dan
foydalanish, toza paypoqlar, sifatli poyabzallar
tanlash, sport oyoq kiyimlarini faqatgina
jismoniy tarbiya bilan shug‘ullanayotganda
kiyish zarur.
Ko‘p terlaydigan oyoqlarni kuniga
kamida 2 marta yuvish, yuvganda
xo‘jalik sovunidan foydalanish zarur.
Oyoqlarni chayganda iliq yoki biroz
salqinroq suv bilan yuvish kerak.
Oyoq kiyimni kiyishdan oldin oyoqlar,
paypoqlar va poyabzalning
quruqligiga ishonch hosil qilish kerak.
Poyabzallar tabiiy materialdan
tayyorlangan bo‘lishi kerak, ular “nafas
olib turishi” shart.
Terlaydigan oyoqlarda kiyilgan
poyabzallarni kuniga bir
marta antiseptik vositalar bilan ichki
qismini tozalash kerak, masalan, bor
kislotasi (bornaya kislota).
Har kunlik oyoq gimnastikasi va oyoq
mashqlari oyoqda qon aylanishini
yaxshilaydi.
Stressdan saqlanish, emotsiyalarga
berilmaslik zarur.
Ushbu maqolani ham o‘qing:
Ushbu maqolani ham o‘qing:

Bolangiz
Bolangiz

oyoqlari sog‘lom bo‘lishini istaysizmi?
oyoqlari sog‘lom bo‘lishini istaysizmi?
Oyoqlarning kuchli terlashiga ko‘plab sabablar
bor. Shuning uchun o‘z boshimchalik bilan
diagnoz qo‘yib, uni davolashni boshlab
yuborish mumkin emas. Shifokor dermatolog
yoki endokrinolog tavsiyalarini olish kerak.
Chunki ular kasallikning aniq sababini
aniqlaydi va aniq davo choralarini qo‘llaydi.
Doimo salomat bo‘ling!
Mavzuga aloqador maqola: 
Mavzuga aloqador maqola: 
Ko‘p terlash
azobidan holi bo‘lish