Fiziologiyasi va gigiyenasi


Bolalar va o‘smirlar tayanch-harakat a’zolarining



Download 8,61 Mb.
Pdf ko'rish
bet133/252
Sana29.04.2022
Hajmi8,61 Mb.
#594382
1   ...   129   130   131   132   133   134   135   136   ...   252
Bog'liq
Yosh fiziologiyasi va gigiyenasi (Z.Rajamurodov va b.)-857

7. 5. Bolalar va o‘smirlar tayanch-harakat a’zolarining
rivojlanishida jismoniy mehnat va jismoniy
madaniyatning roli
Qad-qomat.
Har bir odam uchun xos bo'lgan qad-qomat, bo'v- 
bast yoki holat spetsifikdir. ya'ni tik turganda, o'tirganda va ish 
bajarganda har kim o 'ziga xos tana holatini namoyon qiladi. Qad- 
qomat, odatda. muskullarning statik kuchlanishi tufayli ushlab tu- 
riladi.
T o 'g ‘ri yoki kelishgan qad-qomatlarda umurtqa pog'onasining 
qiyshiqliklari juda kam. yelka keng. oyoqlar to 'g i'i. kaftlaridagi 
gumbazlar normal bo'ladi. B o'y-basti yaxshi odamlar kelishgan. 
ularning boshi doimo oldinga to 'g 'ri qarab turadi yoki biroz orqa- 
ga tashlangan bo'ladi, ko'krak biroz qorindan oldinga chiqib tura­
di. Bunday odam larning muskullari tarang. harakatlari dadil va
220
www.ziyouz.com kutubxonasi


aniq bo'ladi. T o 'g 'ri qomat, bo'y-bast odamning harakat a ’zolari 
tizimining funksiyasi va ichki a ’zolar faoliyati uchun ancha qu- 
laylik to 'g 'dirad i. oxir-oqibat ish bajarish qobiliyatining oshishini 
ta'm inlaydi.
Qomat noto’g'ri b o ig a n id a bosh oldinga chiqqan, ko'krak qa- 
fasi yalpoq, ichga tortgan, yelka chiqqan. qorin shish singari osilib 
turadi. oyoqlar tizza b o'g 'in id an ikki tom onga voki ichga qiyshav- 
gan bo'ladi. Bel lodozi va ko'krak kifozi kuchli к о 'riuadi («aylana 
yelka»). N o to 'g 'ri qomat ko'pchilik holatlarda skoliozlar bilan bir­
ga kechadi. y a'n i umurtqa pog'onasining yon tom onga qiyshayishi 
yuz beradi. Skoliozlarda yelka, kuraklar va tos suyaklari asimmet- 
rik holatda b o ia d i.
N o to 'g 'ri qomat yurak, o'pka, oshqozon-ichaklar tizimining 
ishini og'irlashtiradi: bu paytda o'pkaning tiriklik sig'im i kamaya- 
di, moddalar almashinuvi sekinlashadi, bosh og ‘rig ‘i kuzatiladi, tez 
charchaydigan bo'lib qoladi.
18-rasm.

Download 8,61 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   129   130   131   132   133   134   135   136   ...   252




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish