Феноменал хотира: хотирани мустаҳкамлашнинг 70 усули / тузувчи ва нашрга тайёрловчи Суннат

Антиқа жавоблар. Иложи бўлса, ҳар 
куни такрорланадиган савол-жавобларда 
бир оз чекинишлар қилинг. Масалан, «Асса-
лому алайкум» дейишса, «Ишларинг қалай» 
ёки «Салом, бугун бошқачасан», деб жавоб 
қайтариб кўринг. Ҳаттоки бирор бир янги 
иборалардан ҳам қўшиб саломлашишингиз 
мумкин, албатта. Бу сизнинг ихтиёрингизда.
Янги журналлар. Ҳар гал ўзингиз ўқишга 
одатланган журнал ёки газетани дўконлар-
дан харид қилсангиз, энди озгина ўзгариш 
қилинг. Мисол учун сизга умуман бегона бўл-
ган мавзулар ёритиладиган нашрларни ха-
рид қилинг. Уларнинг саҳифасидаги мақола-
ларни гарчи ўқигингиз келмаса ҳам ўзингиз-
ни руҳан тайёрланг.

---

65
тАКРОРлАШ –
хОтИРАнИнг ОнАСИ
Статистик маълумотларга қа-
раганда, инсон мияси кун да-
вомида миллиардлаб маълумот-
ни қабул қилар экан. Уларнинг 
фақат маълум қисми хотирада 
сақланиб қолади. Айниқса, сиз 
кўриб, эшитиб ҳамда ёзиб олган 
маълумотлар кейинчалик эсла-
шингизда қўл келади. 
Янгиликлар ортидан қувиб яшанг! Хоти-
рани ривожлантиришнинг энг қулай усул-
ларидан бири доимо янгиликларни мияда 
сақлашдир. Агар чет тилини ўрганаётган 
бўлсангиз, тизимга оид янгиликлардан боха-
бар бўлинг. Ҳамиша соҳангизга доир қайноқ 
янгиликларни ўрганиб борсангиз, уларни ав-
валгиси билан солиштириш имконияти туғи-
лади. Бу эса хотиранинг мустаҳкам бўлиши-
ни таъминлайди.
такрорлаш – хотиранинг онаси. Сиз ўрган-
ган маълумот ҳеч кимни қизиқтирмаса ҳам, 
уни кимгадир ўргатишдан чарчаманг. Бу 
жараён хотирада маълумотнинг мустаҳкам-
ланишини таъминлайди. Сизни тингловчи-
лар ва суҳбатингизга қизиқувчилар қанча-
лик кўпайса, мия фаолияти имкон қадар ях-
шиланади.

---

66
тилимнинг учида турибди... Баъзан шун-
дай ҳолатлар бўладики, сиз билган маълу-
мот керакли пайтда ёдингиздан кўтарилади. 
Шунда кўпчилик «тилимнинг учида турибди», 
дейди-ю, эслай олмайди. Бу пайтда ўша маъ-
лумотларга тегишли бошқа воқеа-ҳодисани 
ва таърифларни ёдга олинг. Шундагина кўз-
лаган мақсадингизга эришасиз.
Ўрганишнинг турли усулларидан фойда-
ланинг. Одатда инсонлар кўриб, эшитиб ва 
ўқиб ўрганувчилар тоифаларига бўлинади. 
Мисол учун, бир хил ахборотни уч киши уч 
усулда қабул қилади. Бу ўзларига қулайини 
танлаганликлари учундир. Сиз ҳам ўзингиз-
га қулай бўлган яна бирон усулга ҳамроҳ бўл-
сангиз, эсда сақлаш янада осонлашади.
Машқларни бир вақтнинг ўзида бажар-
манг. тўғри, сиз хотирангиз сира панд бер-
маслигини хоҳлайсиз. Лекин ҳар нарсанинг 
меъёри бор. Яъни барча тавсияларни бир 
вақтнинг ўзида бажариш миянгизга акс таъ-
сир кўрсатиши мумкин. Ҳар бир машқдан 
сўнг камида икки соат бошқа юмушлар би-
лан машғул бўлинг. Китоб мутолаа қилинг 
ёки сайр қилинг. Бу орада яна бир машқни 
бажаришга уринманг.
Юқорида берилган тавсияларга ҳамиша 
амал қилиб борсангиз, ўйлаймизки, хотиран-
гиз сира панд бермайди.