Феноменал хотира: хотирани мустаҳкамлашнинг 70 усули / тузувчи ва нашрга тайёрловчи Суннат

АхбОРОт қАбУл
қИлИШ тУРлАРИ
Ахборотни олиш, қайта 
ишлаш ва қайта тиклаш – эслаб 
қолиш учун жуда муҳим. У эса 
ўз навбатида қабул қилиш тури-
га боғлиқдир.
Шунинг учун сиз уларнинг кўринишлари 
билан танишишингиз зарур.
Ахборотни идрок қилиш (қабуллаш)нинг 
турли хил турлари бор. Булар: визуал, ауди-
тив, мотор ва эмоционал турлардир.

---

29
Хотирани мустаҳкамлаш машқлари идрок 
қилишнинг қайси тури айнан сизни тав-
сифлашини кўрсатиб беради. Бунда санаб 
ўтилган турлардан бирортаси сизга мос кели-
шини билиш зарур. Агар сиз қу йидагиларни 
билиб олсангиз хотирани мустаҳкамлаш 
машқларини бажаришда қийналмайсиз.
Визуал тур
тавсия этилаётган машқларни бажаринг 
ва ўзингизнинг визуал қобилиятларингиз-
ни мустаҳкамланг. Аммо бунда кўзларин-
гизнинг диққат-эътиборини имкон қадар 
пасайтирманг. Хонангиз деворларидаги 
расмлар, предметлар, мебелларнинг рангла-
ри ва бўёқларининг уйғунлигига, буларнинг 
кўришга таъсир этишига диққатингизни 
қаратинг. телевизор қандай ишлаяпти? 
Унинг экранига қараганингизда уйқунгиз 
учяптими? Бу сизга бошқа оила аъзола-
рингизга қараганда кучлироқ таъсир қи-
ладими? Сизга иш жо йингизда истироҳат 
боғининг атрофи ва кўм-кўк ўсимликлари 
ҳамда дарахтлари кўриниб туриши, ёқиши 
ҳақиқатга яқинроқ. Бу 
сизга кўп нарсани ёдда 
сақлаш имконини бера-
ди. Сизни ўраб турган 
шароитга муносабатин-
гизни қайд қилиб бориш 
зарур бўлади. Ёзувчилар 
тўплаган ахборотни мос 

---

30
келадиган луғат шаклида мужассамлашти-
ра бориб, кўзига нима тушса, эслаб қолиш-
га ҳаракат қилади.
Аудитив тур
тавсия этилаётган топшириқлар билан 
ишлаш чо ғида олинган ижобий натижалар 
сизнинг энг аввало товушлар (сўз, мусиқа, 
шовқинлар)га жавоб қилишингизни кўр-
сатмоқда. Шунинг учун эшитиш қобилия-
тингизга кўпроқ диққат қаратинг ва уни 
сақланг. Атроф-муҳитдаги шовқинларни 
қабул қилинг. Қаттиқ овозда қўйилган ради-
оэшиттиришлар, яқин атрофда ўт ўчирув-
чи машинанинг ишлаши, кўча шовқин-су-
рони сизнинг асабларингизга таъсир қила-
ди. Сиз ўз тинчлигингиз ҳақида ғамхўрлик 
қилиш учун хизмат хонангизнинг деразаси-
ни ёпишга ёки бошқа шовқинларни радио-
дан берилаётган ёқимли куй билан босишга 
мажбур бўласиз. Хотирангизда сақлаб қо-
лишга интилган фик рлар сиз учун жаран-
глаб туриши керак. Ўзингизни қизиқтирган 
ахборотни хаёлан муҳокама қилишингиз, 
баҳолашингиз ёки рад этишингиз мумкин. 
Ўз-ўзингиз билан ўтказадиган бундай суҳ-
батларингиз сизга фойда келтиради. Имко-
ни бўлса, уларни CD дискларга ёзиб олинг. 
Сўз ўйинидан фойдаланиб, фикрларингиз-
ни қофияланг.

---

31
Мотор тури
Агар сиз тавсия этилаётган топшириқларни 
яхшироқ бажарган бўлсангиз, демак, сиз олин-
ган ахборотни фаол тарзда қайта ишлаяпсиз 
ва уларни ҳаётга татбиқ этяпсиз. Сизнинг қўл-
ларингиз ва бармоқларингиз ҳаракат қилиш-
га ва зарур ишни бажаришга доим тайёрдир. 
тўғри, бирор бир ширинлик пиширишни на-
зарий жиҳатдан билиш мумкин. Лекин амал-
да у, афсуски, яхши чиқмаслиги ёки умуман 
пишмай қолиши эҳтимоли ҳам бор. Кекс пи-
ширишни қўлланма бўйича яхши ўрганиб олса 
бўлади, лекин амалда уни пиширишга кириша 
олмаслик мумкин. Амалиёт ва назария ораси-
даги бундай фарқ, бундай ҳолатни хитойлик 
донишманд Конфуций ўзининг афоризмида 
аниқ ифодалаб берган: