Tiklanish davri qanday fazalarga ajratiladi?
barchasi
tez tiklanish fazasi, sekin tiklanish fazasi,
superkompensatsiyalar (yoki «ortiqcha tiklanish») fazasi, uzoq muddatli (kechikkan) tiklanish fazasi.
SHafranov sinamasidinamik sinov;
3 daqiqa davomida yugirish.
60 marta o’tirib turish.,
2 daqiqa davomida yugirish.,
1 daqiqa davomida yugirish.,
Sabzavotlarning organizmga ta’siri qanday
Organizmni tozalaydi va energiya beradi.
Sportchi uchun muxim emas.
Organizmni sog’lomlashtiradi.
Iste’mol qilish shart emas.
Do'stlaringiz bilan baham: |