Faol tadbirkorlik, innovatsion g’oya va texnologiyalarni qo’llab-quvvatlash yili

Saf mashqlari qanday harakatlardan tashkil topgan?

Safda birgalikda bajariladigan, shug’ullanganda uyushqoqlik va intizomni, jamoa bo’lib harakat qilish malakalarini, qad qomatni shuningdek ritm va sur’at hissini tarbiyalashga yordamlashadigan harakatlar.

Ko’proq bo’g’inlarda bajariladigan, jismoniy yuklamaga tayyorgarlik mashqlari majmuasi Ta’na ayrim a’zolari bilan qilinadigan turli harakatlarni, akrobatik va xoreografik mashqlarni birga qo’shib bajarish harakatalari

Yurish, yugurish, uloqtirish, tirmashib chiqish, oshib o’tish, emaklab o’tish, muvozanat saqlash mashqlari