Everything Is F*cked

thing  that  mattered.  This  has  been  particularly  true  for  white,  middle-class  yuppies  who  were
raised under the Classic Assumption, grew up miserable, and then got in touch with their Feeling
Brains at a much later age. Because these people never had any real problems in their lives other
than feeling bad, they erroneously came to believe that feelings were all that mattered and that
the Thinking Brain’s maps were merely inconvenient distractions from those feelings. Many of
these  people  called  this  shutting  off  of  their  Thinking  Brains  in  favor  of  their  Feeling  Brains
“spiritual growth,” and convinced themselves that being self-absorbed twats brought them closer
to enlightenment,
25
 when, really, they were indulging the old Feeling Brain. It was the same old
Clown Car with a new, spiritual-looking paint job.
26
The overindulgence of emotion leads to a crisis of hope, but so does the repression of emotion.
27
The  person  who  denies  his  Feeling  Brain  numbs  himself  to  the  world  around  him.  By
rejecting  his  emotions,  he  rejects  making  value  judgments,  that  is,  deciding  that  one  thing  is
better than another. As a result, he becomes indifferent to life and the results of his decisions. He
struggles to engage with others. His relationships suffer. And eventually, his chronic indifference
leads  him  to  an  unpleasant  visit  with  the  Uncomfortable  Truth.  After  all,  if  nothing  is  more  or
less  important,  then  there’s  no  reason  to  do  anything.  And  if  there’s  no  reason  to  do  anything,
then why live at all?
Meanwhile,  the  person  who  denies  his  Thinking  Brain  becomes  impulsive  and  selfish,
warping reality to conform to his whims and fancies, which are then never satiated. His crisis of
hope is that no matter how much he eats, drinks, dominates, or fucks, it will never be enough—it
will  never  matter  enough,  it  will  never  feel  significant  enough.  He  will  be  on  a  perpetual
treadmill of desperation, always running, though never moving. And if at any point he stops, the
Uncomfortable Truth immediately catches up to him.
I know. I’m being dramatic again. But I have to be, Thinking Brain. Otherwise, the Feeling
Brain will get bored and close this book. Ever wonder why a page-turner is a page-turner? It’s
not you turning those pages, idiot; it’s your Feeling Brain. It’s the anticipation and suspense; the
joy of discovery and the satisfaction of resolution. Good writing is writing that is able to speak to

---

and stimulate both brains at the same time.
And  this  is  the  whole  problem:  speaking  to  both  brains,  integrating  our  brains  into  a
cooperative,  coordinated,  unified  whole.  Because  if  self-control  is  an  illusion  of  the  Thinking
Brain’s  overblown  self-regard,  then  it’s  self-acceptance  that  will  save  us—accepting  our
emotions and working with them rather than against them. But to develop that self-acceptance,
we have to do some work, Thinking Brain. Let’s talk. Meet me in the next section.