Эту книгу хорошо дополняют: Психология достижений

Глава 4. А теперь о детях
Еще один способ избавиться от отрицательных эмоций 
обычно работает гораздо хуже. Люди могут обманываться 
в отношении своего поведения, считать, что живут в соот-
ветствии со своими ориентирами, хотя на самом деле это 
не так. Подобная стратегия называется 
отрицанием
, и ее 
не рекомендуют использовать, так как действует она, в луч-
шем случае, недолго и не ведет к реальным улучшениям. 
Можно также отрешиться от своих внутренних ориенти-
ров, преуменьшить их значение и более или менее игнори-
ровать. В этом случае вы размываете свои внутренние ори-
ентиры. И, как мы увидим, чаще всего это не лучшая идея.
Хорошо ли иметь
четкие внутренние ориентиры?
Вообще-то да. Дети с четкими внутренними ориентирами обыч-
но послушны, неагрессивны и социально ответственны. Они 
чаще отличаются тем, что психологи называют 
социально-одо-
бряемым (правильным социальным) поведением
: помогают, де-
лятся и идут на сотрудничество. У них более стабильное и по-
следовательное восприятие себя и того, что для них важно, 
и они могут использовать эту информацию, чтобы достигать 
успеха в социуме. Дети с четкими внутренними ориентирами 
большего добиваются в жизни. А вот дети с размытыми вну-
тренними ориентирами чаще бывают непослушны, агрессивны, 
у них отсутствует социальная ответственность, они чаще ведут 
себя асоциально и меньшего достигнут в жизни.
Но, честно говоря, четкие внутренние ориентиры — это 
палка о двух концах. Мотивация состоит из плюсов и ми-
нусов. Неспособность соответствовать четким внутренним 
ориентирам заставит вас испытывать отрицательные эмо-
ции, может стать причиной депрессии и тревожного состо-
яния. Ставя перед собой четкие цели, мы рискуем — всегда 
существует возможность не осуществить задуманное и ис-
пытать недовольство собой.

---

84 Часть I. Стремление к успеху и желание избежать неудачи
Да, тяжелые моменты существуют, и все же невозможно 
представить себе, как человек живет полной, эмоционально 
насыщенной, но бесцельной жизнью. Не бывает эффектив-
ности без внутренних установок, которые важны для нас 
(в том числе и тех ориентиров, что мы разделяем с другими 
людьми). Поэтому отрицательные эмоции — справедливая 
цена за четкие внутренние ориентиры. Хотя, как мы писали 
выше, к некоторым людям внутренние ориентиры иногда 
предъявляют слишком высокие требования. Так действи-
тельно бывает. И когда это происходит, имеет смысл сни-
зить их, а помочь этому может близкий друг (или психо-
аналитик). 
Какой вы родитель?
Делай 
это
, 
не 
делай 
того
. Эти слова дети слышат от роди-
телей очень часто. «Убери игрушки…», «Не толкай сестру…», 
«Ешь фасоль…», «Скажи «спасибо» дедушке…», «Не задирай 
брата…» и так далее.
Казалось бы, мы просто хотим, чтобы дети слушались 
нас, но на самом деле мы преследуем две цели. Во-первых, 
дети должны понять, как устроен мир: «Дотронься до го-
рячего, и ты обожжешься. Улыбнись человеку, и он оценит 
твое дружелюбие, ты ему больше понравишься. Запиши это, 
а то забудешь». Чем больше ты учишься, тем больше узнаешь. 
Значительная часть воспитания — попытка объяснить, что 
определенное поведение имеет определенные последствия, 
хорошие или плохие: «Если ты сделаешь А, то произойдет 
Б»… «Если ты не сделаешь В, то Г не произойдет».
Вторая задача родительских нравоучений — вложить 
в голову ребенка 
ценности и цели
— те, что помогут нашим 
детям стать полезными и уважаемыми членами общества. 
Мы хотим, чтобы они усвоили эти ценности и цели (то есть 
воспринимали их как собственные), чтобы они руковод-
ствовались ими, когда нас с ними уже не будет. Сначала мы 

---

85