Ёш оилаларни қўллаб қувватлашнинг ижтимоий психологик усуллари

ЁШ ОИЛА ВАКИЛЛАРИГА АМАЛИЙ ТАВСИЯЛАР
Вақтни режалаштириш. Вақт бу инсон умрининг бойлигидир. Одамларнинг юксалиши вақт туйғусини эгаллагандан кейингина бошланади, у ўз вақтидан самаралироқ фойдаланишга интилади. Вақт учун тож-тахт бир пул. Инсон вақтни ҳис эта бошлагач энг тузатиб бўлмайдиган хасталик - қотиб қолишликни енгади. У ўзида чинакам инсонни яратади. Аксарият ёшлар ўз келажагига нисбатан алданади, қариялар ўз ўтмишига нисбатан алданади. Ёшлар орзулар билан яшайди, кексалар хотиралар билан. Орзу ҳам, хотира ҳам меъёрида бўлгани маъқул, меъёридан ошиб кетса, зиён келтиради.
Бугунги кун билан яшаётган шахс ўз вақтидан самарали фойдаланмаётган ҳисобланади.
Шунинг учун инсон ўз-ўзини таҳлил қилиб туриши лозим. Ҳар бир йигит ва қиз кечқурун ётишидан олдин кун давомида ўтган ҳаётини кўз олдига келтириб, нималар қилди, нималарга эришди, яна нималар қилиши кераклиги ҳақида ўйлаб кўриши керак. Бунда бизга “5 бармоқ” методи ёрдам беради.
Синчалоқ - тафаккур жараёни: бугун мен қандай билим ва тажрибаларни ўзлаштирдим.
Номсиз бармоқ - мақсаднинг яқинлиги: бугун мен нима қилдим ва нималарга эришдим.
Ўрта бармоқ - руҳий ҳолат: бугун менинг устун кайфиятим қандай бўлди, руҳим нималарга мойил бўлди.
Кўрсаткич бармоқ - ёрдам, хизмат кўрсатиш: бугун мен бошқаларга нима ёрдам бердим.
Катта бармоқ - тетиклик ва жисмоний ҳолат: бугун менинг ҳолатим қандай бўлди. Мен соғлиғим учун нима қилдим.

Адабиётлар рўйхати

1. 
   Каримов И.А Баркамол авлод орзуси. Тошкент. «Шарқ», 1999 - 182 б.
   
2. 
   Каримов И.А Ўзбекистон XXI асрга интилмоқда. Тошкент. «Ўзбекистон», 1999 - 48 б.
   
3. 
   Каримов И.А. Юксак маънавият - енгилмас куч.-Т.: Маънавият, 2008. 52-57-б.
   
4. 
   Каримов И.А. Ўзбекистон буюк келажак сари.-Т.: “Ўзбекистон”, 1998.-686-б
   
5. 
   Ўзбекистон Республикаси оила кодекси. Тошкент. «Адолат», 1998 - 300 б.
   
6. 
   Абдулла Авлоний «Туркий гулистон ёхуд ахлоқ». Тошкент. «Ўқитувчи», 1992 - 160 б.
   
7. 
   Абдуллажонова М, Исоқова М, Исроилжонов С. Зокирова М. Ижтимоий психологик тренингдан практикум. «Фарғона» нашриёти, 2003 - 68 б.
   
8. 
   Бородкин Ф.М, Коряк Н.М, Внимание: Конфликт! Новосибирск, «Наука», 1989 - 190 б.
   
9. 
   Гозман Л.Я Психология эмоционал отношений. М. Изд-во МГУ. 1987 - 176 б.
   
10. 
    Кайковус. Қобуснома. Тошкент. «Истиқлол», 1994 – 173 б.
    
11. 
    Корнеги Д. Как завоеват друзей и оказиват влияние на людей. Пер. с англ. М «Прогресс», 1990 - 173 б.
    
12. 
    Ковалев С.В. Психология современной семье. Кн. Для учителя. М. «Просвешения», 1998 - 208 б.
    
13. 
    Каримова В.М Ижтимоий психология асослари. Тошкент «Ўқитувчи», 1994 - 94 б.
    
14. 
    Каримова В.М Ижтимоий психология ва ижтимоий амалиёт. Тошкент «Университет» 1999 - 94 б.
    
15. 
    Каримова В.М. Оила психологияси. Педагогика олий ўқув юрти талабалари учун дарслик. –Т.: “Фан ва технология”, 2008.-74-75-б.
    
16. 
    Каримова В.М. Ёш оилани қўллаб-қувватлаш – давр талаби. Илмий-оммабоп қўлланма.-Т.: “Фан ва технология”, 2008.-31-б.