Esda olib qolish

Ixtiyorsiz va ixtiyoriy xotira
Faoliyat maqsadiga ko`ra xotiraning ixtiyoriy va ixtiyorsiz turlari farqlanadi. Muayyan maqsadsiz biron bir narsani esda olib qolish va eslash, ixtiyorsiz esda olib qolish, ixtiyorsiz ravishda qayta esga tushirish ixtiyorsiz xotira deyiladi. Biz o`z oldimizga biron maqsad qo`yib esda olib qolganimizda ixtiyoriy xotira haqida gap boradi. Ixtiyoriy ravishda esda olib qolish va esga tushurish jarayonlarida maxsus mnemik ("mneme" lotincha so`z bo`lib xotira degan ma`noni anglatadi) harakatlar tarzida amalga oshiriladi.
Psixologik faktlar.

1. 
   Inson bir vaqtda atiga 3-4ta elementni eslab qolishi mumkin ekan.
   
2. 
   Inson tush kurayotgan paytda uning miyasi xuddi uyg'oqlik paytidek amtiv bularkan.
   
3. 
   Biz xotiralarimizni o'zgartira olamiz
   
4. 
   Sizning eng yorqin xotiralaringiz xatodir.
   
5. 
   Qizig'i shundaki, odam yaxshi baholarini yomanidan kura ko'proq eeslarkan
   
6. 
   Inson tushlarining 90%ini unutib yuborarkan.