Endokrin sistеmasi, moddalar va enеrgiya almashinuvi



Download 132 Kb.
bet6/7
Sana16.06.2022
Hajmi132 Kb.
#676924
1   2   3   4   5   6   7

A vitamin hayvon va odam organizmi o`sishi va rivojlanishida, hujayralarning bo`linib ko`payishida, epiteliy to`qimasining funksional holatini normal saqlashda, ko`z o`tkirligining yaxshi bo`lishini ta`minlashda muhim ahamiyatga ega.

B guruh vitaminlari. Bu guruhga B1(tiamit), B2(riboflavin), B6, B12, B15, PP (nikotin kislota), pantotenat kislota va boshqalar kiradi.


B1 vitamin (tiamin) markaziy nerv sistemasida qo`zg`alish va tormozlanish jarayonlari normal o`tishida, muhim rol o`ynaydi. Agar u kundalik ovqat tarkibida yetarli miqdorda bo`lmasa, odamda gipovitaminoz B1 kasalligi yuzaga keladi. Buning belgilari oyoq-qo`l muskullarida uvishib og`rish, holsizlik, tez charchash: odamning aqliy ish faoliyati pasayadi, ya`niy o`zlashtirish, esda saqlash, e`tiborni muhim masalaga jalb etish kabi qobuliyatlar pasayadi. Bu vitaminlar uzoq muddat davomida yetishmasa, avitaminoz B1, yaniy beri-beri kasalligi vujutga keladi. Uning belgilari shundan iboratki, nerv sistemasida ro`y bergan chuqur o`zgarishi natijasida nerv tolalari shol bo`lib qoladi, terida sezuvchnlik oldiniga kuchayadi, so`ngra yoqoladi, qo`l –oyoq muskullarining xarakati kuchsizlanadi. Odam oyog`ni yaxshi ko`tara olmaydi va sudrab bosadi.
B2 vitamin (riboflavin) ko`zning ravshanligi,ranglarni yaxshi ajratishda, terida yaralarningtuzalishida, bolalarningo`sish va rivojlanishida muxim rol o`naydi. U ovqat tarkibida yetarli bo`lmasa gipovitaminoz B2 yuzaga keladi. Bu kasallikda ko`zning shoh pardasi xiralashadi va ko`rish o`tkirligi, ranglarni ajratish qobiliyati pasayadi. Lablar qizaradi, achishadi, va yara hosil bo`ladi. Soch to`kiladi,. Bu vitamin jigar, buyrak, tuxum, sarig`I, ust va sut maxsulotlarida, no`xat, loviya tarkibida bo`ladi.
PP vitamin (nikotin kialota) hujayra va to`qimalarda moddalar almashinuvi jarayoni normal o`toishda muhim rol o`ynaydi. Bu vitamin yetishmaligi natijasida vujutga kelgan gipovitaminoz PP kasalligida normalari D bilan boshlanubvchi uchta kasallik yuzaga keladi: dermatit, diareya, dementsiya.
5. Energiya almashinuvi. Energiya sarfi. Odam organizmida kecha-kunduz davomida sarflanayutgan energiya uch qismdan iborat:
1.Asosiy moddalar almashinuvi ta`minlash uchun sarflanadigan energiya.
2. Ovqatni hazm qilishga sarflanadigan energaya.
3. Odam bir kecha-kunduzda bajaradigan ishga sarflanadigan energiya.
Bajaradigan ishning turiga va sarflanayotgan energiya miqdoriga ko`ra, barcha ishlovchi odanlar 4 guruhga bolinadi:

Download 132 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish