Dzudo kurashining qoidalari

Dzudo kurashining qoidalari
Dastlab jangovar va mudofaa mashqlari sifatida mashq qilingan dzyudo qadimgi tsivilizatsiyalarda sportchining tanasi va aqli o'rtasidagi mukammal muvozanatni ta'minlashdan iborat bo'lgan haqiqiy sport intizomining xarakteriga ega bo'ldi.
Dzyudo, deyarli barcha yapon kurashlari singari, jiu-jitsudan ilhomlangan zamonaviy jismoniy qarama-qarshilik. Uning amaliyotchilari buni jang san'ati, falsafiy mazmundagi tortishuv va har qanday yoshdagi yoki jinsdagi odamlar shug'ullanishi mumkin bo'lgan sport turi sifatida belgilaydilar.


Yangi jangni yaratishda Jigoro Kano ikkita printsipga asoslandi: raqibga nisbatan kamroq qarshilik; va minimal samaradorlik bilan maksimal samaradorlik. Usta "dzyudo amaliyotining pirovard maqsadi - haqiqat yo'lidan borish uchun kundalik hayotda olishga bo'lgan tabiiy munosabat tamoyilini o'rganishdir" deb tushuntirdi. Dzyudo jang san'ati bilan bir qatorda sportning eng zo'rligi (jiu-jitsu sport turi emas). Uning amaliyoti amaliyotchining jismoniy va axloqiy fazilatlarini iloji boricha qisqa vaqt ichida maksimal ishlashga erishish uchun yaxshilashga qaratilgan. Hujum va mudofaa o'qitish uslubidir. "Dzyudochi jang qilish uchun o'zini yaxshilamaydi, o'zini yaxshilash uchun kurashadi", - deydi Kano. Dzyudo asosan amaliyot orqali o'rganiladi; nazariy o'qitish ikkinchi darajali. Asosiy muammo samaradorlikni izlash bo'lgani uchun, raqiblarni tez-tez almashtirish zarur bo'lib qoladi.
Dzyudoda ko'plab farqlar va qarshi hujumlardan tashqari yuzdan ortiq asosiy harakatlar mavjud. Tegmaslik ko'rsatkichlari uchun sportchi uchta asosiy xususiyatni birlashtirgan mashqlar usulini topishi zarur: aqliy barqarorlik, jismoniy impuls va texnik barkamollik. Dzyudo texnikasi tik turish texnikasi va pol texnikasi bo'yicha birlashtirilgan. Tik turish texnikasi proektsiyalardir; qavatdagi ishlarga braketlar va qo'l va bo'yin ushlagichlari kiradi. Odatda, kichik jangchilarning g'alabasi yerda sodir bo'ladi; turgan, afzalligi eng katta biridir.
Jang ko'p jihatdan tugashi mumkin, ammo ochko yoki ippon bo'yicha g'alaba eng chiroyli hisoblanadi. Dastlab dzyudochi hech qachon raqibining uni gilamchaga orqaga tashlab qo'yishiga yo'l qo'ymaslik kerakligini tushunadi (jang bo'lib o'tadigan polda bilan o'ralgan guruch somonining to'rtburchagi), chunki u raqibni faqat g'alaba uchun tabriklashi kerak bo'ladi. . Agar olib tashlash mukammal qo'llanilmasa, sudya yarim ochko yoki vazari sanaydi. Ikki vasari bilan ipponga erishiladi.
Jang qoidalari
Odatda janjal kyu darajalari (talabalar) uchun uch daqiqa va dan (magistrlar) uchun besh daqiqa davom etadi. Ovoz tenglashganda, kengaytma bo'lishi mumkin. Dzyudochi kurashda g'alaba qozonadi: (1) raqibini erga yelkalari bilan tegizishga majbur qilib, uni mukammal tarzda loyihalashtirganda; (2) uni o'ttiz soniya davomida immobilizatsiya qilganda; (3) raqib taslim bo'lganda. Diskvalifikatsiya xavfi ostida og'riq yoki shikast etkazadigan zarbalar taqiqlanadi.
Boshlang'ich birinchi narsa - shikastlanmasdan orqaga gilamchaga tushish. Sherik bilan kurashishni boshlashdan oldin, amaliyotchi qirq yoki ellik marta olib tashlash mashg'ulotlarini o'tkazadi. Kiai, jangovar hayqiriq, magistrlar tomonidan g'alaba qozonishga yordam beradigan davlat sifatida belgilanadi, chunki jangga yo'naltirilgan ruh o'zini har qanday fikr va qo'rquvdan xalos qiladi. Bu tana va ongning eng yaxshi holatining xulosasi.
Kuatsu, shuningdek, kvappo deb ataladi, bu dzyudoda aniq o'lim bilan odamni qayta tiklash san'ati, bu bilan shug'ullanadiganlardan katta mahorat talab qiladigan nozik vazifa. Dzyudoda aniq o'lim holatlari moyaklar, boshga urish yoki bo'g'ish natijasida yuzaga keladi. Ushbu turlarning har biri uchun o'ziga xos kuatsu mavjud, garchi ularning barchasi bir-birini to'ldirsa.
Treklar va reytinglar
Jangchining mahoratini o'lchash uchun belbog'li bellashuv mezonlari 1888 yildan boshlangan. Sport qoidalariga ko'ra dzyudochiga tasnif berilmaydi. Jangchining mahorati faqat boshqalarnikiga nisbatan mantiqan to'g'ri keladi. Uni o'lchash uchun talabalar uchun kyu va magistrlar uchun dan bo'limlari tashkil etildi. Amaliyotchining darajasi guruhning rangi bilan tan olinadi. Shunday qilib, kyu darajasi uchun: oq, sariq, to'q sariq, yashil, ko'k va jigarrang bantlar; ustalar uchun: 1 dan 5 gacha dan, qora kamar; 6 dan 9 gacha dan, qizil va oq kamar; va nihoyat, 10-dan boshlab, qizil kamar.
Ayollar bir xil farq bilan bir xil naqshga amal qilishadi: har doim treklarning yarmini kesib tashlaydigan oq ro'yxat mavjud. Oqdan jigar ranggacha o'tish uchun taxminan bir yil kerak bo'ladi; jigarrangdan qora kamarga, ikki yoshdan to'rt yoshgacha; va 1 dan 5 gacha dan, o'n yoshdan 17 yoshgacha.
Vazn tasnifi 1961 yilda dzyudoga taniqli gollandiyalik jangchi Anton Geesink Parij chempionatida sport tarixida jahon chempionligini qo'lga kiritgan birinchi g'arblik bo'lganida kiritildi. 1.93 metr balandlikda va 130 kg og'irlikda Geesink bu usulni hech qachon mag'lubiyatni bilmagan yaponlardan oldi, yaxshi texnikani qo'llagan holda, lekin o'zining barcha katta jismoniy holatidan ustunroq edi. Yaponiya doiralarida, xuddi shu texnik darajadagi ustunlik og'irroq tomonga o'tadi degan xulosaga kelishdi. Keyinchalik Yaponiya chempionatlarida vazn taqsimotini qabul qilishga qaror qilindi, faqat milliy shaklida bundan mustasno, u asl shaklida davom etmoqda.