Дневник стоика. 366 вопросов к себе

22 января. 
Какой из плохих привычек 
я сегодня не поддался?
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
23 января. 
Какие из моих страстей мною владеют? 
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 

---

36
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
24 января. 
Достаточно ли я работаю над собой? 
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

---

37
25 января. 
Что я ценю по-настоящему? 
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
26 января. 
Каким будет мой девиз на сегодня? 
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 

---

38
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
27 января. 
Что я изучаю и в чем практикуюсь? 
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

---

28 января. 
По какой шкале я себя оцениваю? 
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 

---

40
Н Е Д Е Л Я V
ЖИВИТЕ НАСТОЯЩИМ!
Марк Аврелий правил в неспокойное время. Враги нападали на им-
перию со всех сторон — только успевай отбиваться. Страну опусто-
шали эпидемии страшных болезней. На Марка Аврелия постоянно 
давили интриганы и завистники, но он не позволял им сокрушить 
себя. Воодушевившись примером стоиков и своего приемного отца, 
императора Антонина Пия, Марк нашел стратегию преодоления труд-
ностей: он всегда жил настоящим и исполнял свои обязанности. Когда 
жизнь бьет ключом, когда от напряжения звенит воздух, мы можем 
вспомнить его практики и упражнения: действовать в соответствии 
с тем, что перед нами, а не руководствоваться всем тем, что могло бы 
быть.
С мужеской, с римской твердостью помышляй всякий час, чтобы 
делать то, что в руках у тебя, с надежной и ненарочитой значи-
тельностью, приветливо, благородно, справедливо, доставив 
себе досуг от всех прочих представлений. А доставишь, если 
станешь делать всякое дело будто последнее в жизни, удалив-
шись от всего случайного и не отвращаясь под влиянием страс-
ти от решающего разума, вдали от притворства, себялюбия, 
неприя тия сопутствующих решений судьбы. Видишь, сколь 
немногим овладев, можно повести благотекущую и богоподоб-
ную жизнь — ведь и боги ничего больше не потребуют от того, 
кто это соблюдает
*
.
Марк Аврелий. Размышления. 2.5
Да живи ты хоть три тысячи лет, хоть тридцать тысяч, только помни, 
что человек никакой другой жизни не теряет, кроме той, которой 
жив; и живет лишь той, которую теряет. Вот и выходит одно на одно 
длиннейшее и кратчайшее. Ведь настоящее у всех равно, хотя и не 
равно то, что утрачивается; так оказывается каким-то мгновением 
* Перевод А. К. Гаврилова. 
Прим. пер. 

---

41
то, что мы теряем, а прошлое и будущее терять нельзя, потому что 
нельзя ни у кого отнять то, чего у него нет
*
.
Марк Аврелий. Размышления. 2.14
Пусть не смущает тебя представление о жизни в целом. Не раз-
думывай, сколько еще и как суждено, наверное, потрудиться впо-
следствии. Нет, лучше спрашивай себя в каждом отдельном случае: 
что непереносимого и несносного в этом деле?
**
Марк Аврелий. Размышления. 8.36
* Перевод А. К. Гаврилова. 
Прим. пер.
** Перевод А. К. Гаврилова. 
Прим. пер. 

---

42