Ч а с т ь I i issn 2072-0297

197
“Young Scientist”
. 
# 39 (225)
. 
September 2018
Physical Culture and Sports
чем облегчает процесс социализации, реабилитации и 
адаптации людей с различными нарушениями [2, с. 56].
Немаловажным моментом является личная заинтере-
сованность, а также систематичность в занятиях. Пра-
вильно спланированные занятия позволяют добиться 
положительного результата как в изменении функцио-
нальных показателей систем, так и в изменении уровня 
физической подготовленности занимающихся.
Занятия адаптивным спортом, как и занятия спортом, 
имеют несколько составляющих, которые позволяют 
спортсмену осознавать, каким образом он будет органи-
зовывать свою двигательную активность, и какие фак-
торы будут способствовать ее успешной реализации. С 
этой целью на занятиях адаптивным спортом необходимо 
использовать метод психокоррекции как один из наиболее 
эффективных направлений.
Чтобы добиться успешной реализации поставленной 
цели спортсмен должен оценивать ситуацию, исходя из 
собственных возможностей, и планировать будущие дей-
ствия на основе анализа динамики личных результатов [2, 
с. 32].
Спортивная психология доказывает, что тренировка 
психики спортсмена, как и сам тренировочный процесс, 
должна иметь регулярный характер.
Так же, как мышцы становятся более эластичными и 
упругими под воздействием физических нагрузок, так и 
оптимальное функционирование психики связано с опре-
делёнными психическими нагрузками
Необходимо признать, что применение метода психо-
коррекции в области адаптивного спорта изменяет у спор-
тсмена не только отношение к достижению определённого 
спортивного результата, но и в целом делает более раци-
ональными и энергосберегающими его жизненные стра-
тегии.
Таким образом занятия адаптивным спортом про-
дуктивны и могут принести положительный эффект при 
различных патологических состояниях и нарушениях 
опорно-двигательного аппарата если они правильно спла-
нированы, с умеренной дозировкой физической нагрузки 
и постоянным контролем за состоянием занимающихся, а 
также если на занятиях использовать методы психокор-
рекции.
Литература:
1. Башкирова, М. М. Физическая активность и спорт среди инвалидов: реальность и перспективы // Спорт для 
всех. — 1999. — № 1–2. — с. 11–14.
2. Дмитриев, С. В. Принципы целеполагания в спорте — новые понятия, новые реальности или парадоксы мыш-
ления? // Физическое воспитание студентов. — 2010. — № 3. — с. 17–30
3. Евсеев, С. П., Шапкова Л. В. Адаптивная физическая культура: учеб. пособие. — М.: Советский спорт, 2000. — 
240 с.
4. Теория и организация адаптивной физической культуры [Текст]: учебник. В 2 т. Т. 2: Содержание и методики 
адаптивной физической культуры, и характеристика ее основных видов / Под общей ред. проф. С. П. Евсеева. — 
М.: Советский спорт, 2005. — 448 с.: ил.
5. Физическая культура и спорт с элементами адаптивной физической культуры: учебное пособие\М-во образо-
вания и науки Р. Ф., м-во образования и молодежной политики Ставропольского края, ф-лСтавропольского гос. 
пед. ин-та в г. Ессентуки; [под. общ. ред Р. Р. Магомедова].-Казань Изд-во «Вук»,2017.–476 с.
6. Физическая реабилитация инвалидов с поражением опорно-двигательного ап-парата: учеб. Пособие / 
С. П. Евсеев, С. Ф. Курдыбайло, А. И. Малышев, Г. В. Герасимова, А. А. Потапчук, Д. С. Поляков: под ред. Д-ра 
пед. наук, проф. С. П. Евсеева и д-ра мед. наук, проф. С. Ф. Курдыбайло. — М.: Советский спорт, 2010. — 488 с.

---