Bystrye rezultaty indd

На самом деле вы очень-очень сильно себя недооцениваете. 
Вы сможете намного больше, если будете меньше думать 
и больше делать.
Когда пора делать, думать вредно
. Думать надо при планиро-
вании. Но когда вы проработали план — все! Перестаете думать, на-
чинаете делать. Тогда удается выполнять огромные объемы работы.
Процитируем одного из наших учеников: «Думал, не сделаем, 
а в три головы справились всего за пару часов». 
Надо просто перестать сомневаться, получится или не полу-
чится, а взять и сделать. 
Стратегия успеха: еще чуть-чуть
Расскажем вам про стратегию, которая может вам очень помочь. 
Мы сами часто ее используем. Когда вы что-то делаете, то сначала 
ставите перед собой некую задачу-минимум. Решаете ее и думаете: 
все, я могу отдохнуть, я сделал свою работу. Это одна стратегия. 
А есть другая. Вы думаете: «Ага, это я сделал. А попробую-ка 
я сделать еще чуть-чуть». И делаете еще чуть-чуть. Потом еще 
и еще. И вдруг обнаруживаете, что незаметно для себя полно-
стью сделали огромное дело. Мы так поступаем не каждый раз, 
но часто, и это здорово помогает! Особенно, когда берешься за 
что-то масштабное. 
Или взяли, доделали и думаете: ну все, я могу отдохнуть. А по-
том вспоминаете, что у вас есть еще одно огромное дело.
Осознаете, что сразу всего, конечно, сейчас не сделать. 
Но можно хотя бы начать. И делаете первый шаг в этом направ-
лении. После первого шага понимаете, что можно сделать еще 
несколько. Постепенно доводите дело до половины. При этом гово-
рите себе: вот сейчас половину сделаю и тогда отдохну, отключусь 
и больше сейчас ничего не буду делать. 

---

129
ДЕНЬ № 10
Но доходите до середины и думаете: ну ладно, половину я сде-
лал, наверное, можно чуть больше. Совершаете этот шаг, а по-
том смотрите — столько уже сделано, не доделать ли до конца?! 
И в итоге сами себе удивляетесь: вроде бы, нереально было столько 
всего за день сделать. А сделали! 
Когда не даешь себе сомневаться, а просто говоришь: ну ладно, 
я еще чуть-чуть сделаю и еще чуть-чуть, и еще, — когда идешь 
маленькими шажками, не останавливаясь, то в какой-то мо-
мент оборачиваешься назад и видишь, какой гигантский путь 
ты прошел.
Взойдите на свой Эльбрус
На высокую гору подняться очень тяжело. Приведем пример. 
Кто-нибудь из вас восходил на Эльбрус? Это высочайшая гора 
Европы, 5642 м над уровнем моря, находится у нас на Северном 
Кавказе.
Очень рекомендуем попробовать. Думаем, вам тоже понра-
вится. Это не так сложно технически — гора имеет вторую катего-
рию сложности. И хотя идешь все-таки в «кошках» и с ледорубом, 
основная трудность не в технике восхождения, а в высоте — слиш-
ком мало кислорода. Само восхождение занимает половину суток, 
но до этого требуется неделя акклиматизации. 
Восхождение начинается с базового лагеря, расположенного на 
высоте 4200 метров. Путь до вершины мы преодолели за 11 часов, 
и еще семь или восемь часов спускались вниз. Вышли в три часа 
ночи, в час дня взошли. Никакого обеда не было. Вы и так еле-еле 
ползете, и тащить лишнюю тяжесть нереально. Все по минимуму: 
чай в термосе, вода, шоколад. 
Когда идешь наверх, особенно последние метров 500, стано-
вится уже по-настоящему плохо. Очень тяжело дышать, потому что 
не хватает кислорода. Все реагируют на это по-разному: кого-то 
начинает тошнить, у кого-то голова раскалывается. В общем, со-
стояние не лучшее. 
Тем не менее цель заставляет идти вперед — ты видишь над 
собой вершину. Ближе к концу подъема, когда остается всего ме-
тров 100–150, смотришь на нее в очередной раз и уже буквально 
валишься с ног. Останавливаешься чуть не каждые 20 метров. 

---

130
БЫСТРЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ: 10-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПОВЫШЕНИЯ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ
Прошел их — и заваливаешься отдыхать. Или хотя бы опираешься 
на лыжные палки и стоишь. Усердно пытаешься надышаться воз-
духом, которого так не хватает! 
Когда смотришь на саму вершину, приходят такие мысли: мне 
столько еще надо преодолеть, а я уже еле иду. Я столько не пройду! 
Но там через каждые 10 метров расставлены маленькие крас-
ненькие колышки. Это придумали те, кто проложил эту тропу 
давным-давно. И ты не думаешь, что надо взойти на гору, а в каж-
дый конкретный момент думаешь: ну ладно, вот сейчас я дойду 
до следующего колышка, а там отдохну.